Sund mad

Vitaminer til muskelvækst

Vitaminer til muskelvækst

andel afbalanceret kost selvfølgelig hjælper fremstilling og reparation af muskelfibre, indeholder proteiner og aminosyrer, essentielle vitaminer, men godt. Der er mange vitaminer, der hjælper udviklingen af ​​muskelvæv. Nogle vitaminer også hjælpe hurtigere muskel opsving efter en smule "af intens motion og ...

8 tips Hvis dit barn nægter at spise

8 tips Hvis dit barn nægter at spise

andel Enhver mor ved, at for korrekt vækst og udvikling af din baby sund og alsidig mad. Men efter nogen uskreven regel om, at hvad der er sundt og gavnligt for et barn ved at være frastødende og usmageligt .... Normalt, når ...

Æbler Sundhedsmæssige fordele

Æbler Sundhedsmæssige fordele

andel Hvis du vælger at æblegrøn, rød eller gul, vil din krop takke dig for hver bid du tager. Æbler er rige på antioxidanter, fibre og vitaminer. Æbler er frugt usædvanlig rig på C-vitamin, B-vitaminer, kalcium, kalium, fosfor, jern, magnesium og ...

Opskrifter til børn

Opskrifter til børn

andel De første par bid er en stor milepæl i dit barns liv. babymad, hjemmelavet af dig, giver dit barn alle de sunde godhed et barn har brug for hans første måltider. Disse to opskrifter hjemmelavet mad hjem for børn er ...