Berry Smoothie utroligt, at Burns kalorier øjeblikkeligt

11-05-2016 Nikola Vinsent
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Hvis du er en af ​​dem, der ønsker at spise uden at tælle kalorier, så er du på rette sted. Nogle gange, hvad det tager er godt organiseret kombination, der ikke kun vil give dig alle de nødvendige næringsstoffer, men det vil også hjælpe dig med at forbrænde kalorier med enhver indsats fra din side.

Kombinationen vi tilbyder til dig vil være en vinder, der skal øge dit stofskifte. Bare sørg for, at vandet indtag er 6-8 glas om dagen, og det vil reducere mængden af ​​forarbejdede fødevarer.

Bær har mange sundhedsmæssige fordele og betragtes som en lækker sund idé, hvis du stræber efter at forme perfekt formede krop. Du er velkommen til at spise så meget som du vil, uden nogen følelse af skyld.

Æbler skal være din nummer et valg, hvis du ønsker at brænde kalorier ved at spise. Mere spise dem, jo ​​flere kalorier du forbrænder. De er fyldt med kostfibre, som accelererer metabolisme, reducerer sukker trang, undertrykke appetit og nedsætter muligheden for overskydende mad.

Citrusfrugter er en god allieret i

Gør dette vidunderlige kombination, der vil brænde kalorier og hjælpe dig straks få den vægt, du altid har drømt. Desuden denne smoothie bemyndige med langsigtede fordele. Du ikke fortryde sin smag og din krop vil være mere end taknemmelig.

Berry Smoothie der brænder kalorier øjeblikkeligt

ingredienser:

  • 1 kop blandet bær
  • 1 æble
  • 1/2 kop appelsinjuice
  • 1/2 kop limesaft

indikationer:

Bland alle ingredienser, der er anført i en blender og blend i et par sekunder, indtil du får den fantastiske smoothie, der vil brænde kalorier i et par sekunder. Hæld i glas og lad din fantasi tage del i pynt. Serveres straks og nyde sin store smag!

sunde drikkevarer, sunde fødevarer, vægttab