Alkalize og rense kroppen - den mest effektive basisk Detox suppe opskrift

18-04-2018 David Newman
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Dr. Henry Bieler er en amerikansk visionær, læge og forfatter til bogen "Food er din bedste medicin", hvor han hævder over behandlingen af ​​sygdomme gennem kosten. Han mener, at kroppen har en naturlig evne til at helbrede sig selv.

Hans berømte bouillon rig på kalium og natrium, og alkalizes kroppen, og stimulerer leveren og binyrerne. Det hjælper også bugspytkirtlen til at kontrollere blodsukkeret.

Med tilføjelsen af ​​ghee til bouillonen er også har en lang række sundhedsmæssige fordele. Det reducerer inflammation, smører bindevæv, styrker immunforsvaret, og menes at forbedre hukommelsen og hjælpe med at udvikle intelligens.

Denne suppe er den bedste måde at afvænning din krop. bouillon Bieler er en god måde at starte dagen eller du kan blot tilføje til din frokost.

ingredienser:

  • 4 mellemstore squash, hakkede
  • 3 kopper grønne bønner
  • 2 stilke selleri, hakket
  • 2 bundter af persille
  • 8,5 oz / 250 ml filtreret vand
  • havsalt til smag
  • ghee

forberedelse:

  • Put vand, zucchini, grønne bønner og selleri i en gryde.
  • Lad vandet koge, tænde for varmen lav og lad det simre i ca 30 minutter, indtil grøntsagerne er bløde og møre, men være forsigtig, behøver du ikke ønsker at koge dem længe efter.
  • Sætte blandingen i en blender og tilsæt en håndfuld persille og vand.
  • Mos grøntsagerne og bland godt.
  • For at forberede det beløb, du ønsker, skal du muligvis gøre flere runder af blanding.
  • Tilføj en smule "af afklaret smør i hvert spil til at blive tykkere plottet og øge sundhedsmæssige fordele.

Brug altid økologiske grøntsager, hvis possible.You kan tilføje mere zucchini stykker i stedet for grønne bønner eller omvendt. Hertil kommer, efter din smag, kan du tykkere suppe eller gøre det mere flydende. Det er vigtigt at fjerne enderne af de grønne bønner, ligesom din blender ikke kan behandle disse let.