5 tibetanere øvelser bør du gøre hver dag ungdom Sleeping og ophidset

12-02-2018 Ivan Grant
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

De 5 tibetanere er en arv skjult i mere end to årtusinder, strengt afsløret kun åndelige disciple.

Men vi er glade for at meddele, at vi er endelig i stand til at nyde deres mange fordele, herunder klarhed i sindet, og anti-aging effekt.

Dvs., blev udgivet af en britisk officer i pension, har han lært munke dem under rejsen gennem Himalaya. "Ancient Secret af Fountain of Youth" var bog udgivet af Peter Kelder, som forklarede fordelene ved disse øvelser i det.

Nemlig, er disse tibetanske ritualer hævdede at:

  • Reducer stress og fremme en følelse af ro
  • Styrkelse og toning hele kroppen
  • Sæt farten ned modningen
  • den vitale energi
  • Fremme mental klarhed og fokus
  • Forbedre fordøjelsen, blodgennemstrømning, og immunfunktion

Forfatteren af ​​bogen på de 5 tibetanske ritualer omfattede også en fin af munkene selv, hvilket forklarer grundlaget for potentialet i disse øvelser, der fremmer ungdom og energi:

"Kroppen har syv centre, som, på engelsk, kunne kaldes Vortex Det er de typer af magnetiske centre De roterer ved høj hastighed i den sunde krop, men når bremset -.. Nå, det er bare et andet navn for alderdom, helbredsproblemer og senilitet.

Disse spinning centre for aktivitet strækker sig ud over kød af raske individer, men i den gamle, svage, senil person, hvilket næppe nå overfladen, bortset fra knæene.

Den hurtigste måde at genvinde sundhed, ungdom og vitalitet er at starte disse magnetiske centre til at spinde igen. Der er, men fem praksis, der vil gøre det. Hver af dem vil være nyttig, men alle fem er nødvendige for at få glødende resultater ".

Vi har tilføjet en række videoer, der viser øvelserne og deres følgende fordele:

Men du skal huske, at før du begynder at udfører disse ritualer, især hvis du har alvorlige nakke, ryg eller ryg problemer, bør du kontakte din læge. Også, disse ritualer blidt og være komfortable mens du gør det. Hvis du føler at du er svært for dig, kan du prøve en modificeret kombination, eller undgå nogle af dem.


/ u003e soulspottv.com
/ u003e www.healthylivinghouse.com