4 kraftige drik, der kan hjælpe dig med at smelte fedt fra maven

24-04-2018 Marry Teem
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Altid huske, at ingen drik kan hjælpe opløse maven fedt, hvis du ikke motionerer! Nogle aromatiserede drikkevarer kan hjælpe med at få en mere smuk krop linje uden at spise mange kalorier, og disse også hjælpe i fordøjelsesprocessen.

Jeg gør derhjemme og sørg for at bruge naturlige og økologiske ingredienser, der ikke fyldt med sukker og andre tilsætningsstoffer.

flavored vand

Vandet er din bedste ven, når det kommer til sundhed, uanset om det følger en streng diæt regime eller ej. Det stimulerer fordøjelse og absorption og hjælper med fjernelse af affaldsmaterialer fra nyrerne og tarmene. Det vil også holde dig mæt længere.

Hvis du ikke kan lide almindeligt vand, tilføj "smag" med tilføjelsen af ​​en lille 'citronsaft. Denne kombination har den samme sammensætning af mavesyre. Du kan også tilføje lidt "af revet ingefær - det vil øge dit stofskifte. Friske agurkeskiver kan også gøre arbejdet, og du vil helt sikkert nyde den anbefalede daglige mængde vand uden problemer.

Mint te

Mint hjælper maven til at absorbere fedt og også lindrer fordøjelseskanalen. Mint har en stærk diuretisk virkning, øger stofskiftet og reducerer appetitten. Desuden hjælper det også at vedligeholde din mundhygiejne, på grund af dens aromatiske olier freshen ånde. Dette er grunden til, at næsten alle naturlige tandpastaer indeholder mynte.

Smoothie

Ananas indeholder bromelain, et enzym, der hjælper fordøjelsen af ​​proteiner. Det vil stimulere fordøjelsen og fjerne hævelse. Du kan altid tilføje en lille 'af linolie og øge sin magt.

grøn te

De fleste af polyfenoler i grøn te er catechiner, som er stor, når det kommer til at smelte fedtstoffet. Drikke grøn te før din træning. Fokuser mere på aerobe øvelser, da disse øger fedt smelteprocessen. Hvis du har brug for en grund til at udskifte mindst en kop kaffe med grøn te, tjek dette.

Grøn te har evnen til at sænke cholesterolniveauer og reducere risikoen for kræft. Ud over dette, grøn te er også velegnet til diabetikere og mennesker, der kæmper med stress hver dag. Drikke grøn te til at beskytte tænderne fra virusinfektioner.