2-ingrediens Tonic vægttab bør du drikke hver morgen på tom mave

28-04-2018 Nikola Vinsent
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

dette

Denne drik vil hjælpe dig i dit vægttab proces at forbedre din immunitet og også kan give mange sundhedsmæssige fordele såsom forebyggelse af kræft og øge sundheden for cellerne.

Det kombinerer egenskaberne af to utrolige supermagter mad, æble cider eddike og rå honning.

Fordele ved Apple Cider Eddike

Kontrol blodsukker

Undersøgelser viser, at æble eddike effektivt reducerer niveauet af glukose i blodet, især når det tages før en fast måltid. Det er derfor yderst effektiv i tilfælde af diabetes og præ-diabetes.

vægttab

Eddike effektivt stimulerer vægttab og hjælper på fordøjelsen. Det skaber en følelse af mæthed, og eliminerer mad cravings mellem måltiderne.

Ifølge undersøgelser, forbruget af eddike af æble med et måltid forbedret fedt profil laboratorierotter med og uden diabetes, hvilket betyder, at det kan være særdeles nyttig i tilfælde af type 2 diabetes.

Rå honning-fordele

antibakterielle

Ifølge den forskning, det besidder stærke antibakterielle egenskaber, og bekæmper mikrober, og effektivt heler sår. Faktisk "medicinsk kvalitet honning" er i stand til at bekæmpe antibiotikaresistente bakterier.

antioxidant

Videnskabelige undersøgelser har fundet, at rå honning giver mange sundhedsmæssige fordele, som den belastes med forskellige antioxidanter. Disse stoffer bremse og forebygge skader celler, og også reducere cancercellerne i lungerne, prostata og hud.

tandsundhed

rå honning er også nyttig, når det anvendes i tilfælde af gingivitis, en gummi sygdom, som fører til forskellige symptomer såsom blødende gummer, røde og ømme gummer, dårlig ånde, løse tænder og smerte fra tygning. Du kan faktisk erstatte Fælles tandkødsbetændelse behandling med antibiotika.

Derfor er kombinationen af ​​honning og eddike cider af rå æbler giver mange sundhedsmæssige fordele, og for de bedste resultater, bør du indtager på en tom mave om morgenen.

Faktisk er den første bid af morgenmad aktiverer maven, og er parat til at skyde ned indgående fødevarer med den kraftfulde mavesyre.

På den anden side, hvis du indtager denne drink før morgenmad, maven vil ikke frigive overskydende mavesyre, og i sidste ende vil blive absorberet i din tarm. Desuden vil det i væsentlig grad styrke fordøjelsen.

Dette er, hvordan til at forberede:

ingredienser:

  • 1 spsk æble cider eddike
  • 1 tsk rå økologisk honning
  • 1 kop vand

instruktioner:

Bland ingredienserne i et glas, og drikke denne drik 20 minutter før morgenmaden.

Ekstra tip:

Før du beslutter at tage denne drik hver dag, bør du konsultere din læge, da det kan have en indvirkning på knogletæthed, samt kalium niveauer i kroppen. Så er det tilrådeligt at finde korrekt og sikker mængde egnet til kroppen. For dem, der er følsomme over for eddike prøve økologisk selleri juice.

Sørg også for lidt "af cardio motion som jogging eller løb, da de er en fremragende steady state cardio øvelse at forbrænde fedt, og hvis du løber eller jogger hurtigere, du brænde endnu flere kalorier.


Andre kilder indgår i det vedlagte Hearty sjæl
/ u003e / u003e / u003e / u003e onlinelibrary.wiley.com
/ u003e lup-tup.com
/ u003e / u003e Udvalgte
EverydayRoots