10 umiddelbare faresignaler aldrig købe kød fra supermarkedet

25-12-2017 Toto Kutunjo
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Mennesker er altædende, så det er ikke i vores natur at læne mod vegetarisme, hvordan, gennem historien, har været vanskeligt at få alle vores næringsstoffer så godt. Men vegetarisme er et nemt valg i dag, da der er mange købmandsforretninger omkring os.

Men det kød, du kan købe i den lokale slagter afdelingen er langt fra animalsk protein, som vores forfædre forbruges, og denne forskel påvirker vores helbred betydeligt.

I lang tid, mennesket var nomadiske jæger / samlere, og de lærte at dyrke jorden og domesticating kvæget kun omkring 8000 år siden.

Det var fremkomsten af ​​det moderne samfund, som vi kender det i dag. Vi kan have økologiske og naturlige produkter, græs og korn fodret kvæg på hånden, i stedet for jagt mad.

Men problemet er, at i dag, lokale gårde producerer fødevarer i en dybt unaturlig miljø og er ikke beregnet til det lokale marked, men overføres gennem nationen og i udlandet for at endelig komme til retterne på bordet . Derfor er de fleste af os ikke engang ved oprindelsen af ​​den mad, vi spiser, og dens produktionsmetode.

I USA, kødindustrien begyndte at udvikle sig efter afslutningen af ​​Anden Verdenskrig, sammen med væksten i væksten økonomi og befolkning. Tidligere har landmænd, der anvendes i indsamlingen af ​​fritgående dyr med en naturlig kost gået i vejkanten til fordel for intensivt landbrug mere effektiv stil.

Derfor, i effektivitetens navn, kvægavl fabrik tilbringe deres dage i en masse magt og fik de naturlige hormoner, for at fremskynde deres vækst proces. I den bedste situation blev dyrene fodret majs og soja.

Desuden er disse husdyr produceret i serier ofte tvunget ind i en kødædende adfærd, syge dyr og endda plastik tarme fodres, slik, gødning, savsmuld, og mere. Og 'faktisk lovligt at fodre kvæg aflives hunde og katte, heste og road kill operationer i USA
Derfor vil kvæget, der forbruger syge mad også bliver syg. Som et resultat af dette, data er antibiotika.

Udover at være æstetisk utiltalende, er vores sundhed utvivlsomt skadet af denne unaturlige og umoralsk måde kødproduktion.

Kødet fra den vilde jagt vildt og naturligt græssede dyrene er sunde, fedtfattige og chock fuld af ernæring. I modsætning hertil dyr opdrættet i dyrefabrikker har ingen betingelser til at bruge deres naturlige fødekilder, gør deres kød indeholder mere vital omega og andre EFA.

Endvidere kan betydningen af ​​essentielle fedtsyrer i vores kost ikke overses. Disse bør ikke fjernes fra vores kost så længe på grund af deres betydning for vores sundhed. Ifølge Harvard School of Public Health, EFA mangler er ansvarlige for mindst 100.000 dødsfald om året, og sandsynligvis mere. Utvivlsomt, er der en stærk årsag til den manglende af essentielle fedtsyrer er blevet blæst åben som en epidemi "skjult".

Dette påvirker vort Kvæg, samt svinekød, kylling, lam, og alle andre kød, der er hævet kommercielt. Men udover specifikt 'vilde' eller 'græs-fodret, "alle andre produkter, herunder fisk, mælkeprodukter, æg og mælk, ikke bærer ernæring de forventes at levere.

Derfor er du nødt til at investere indsats og forsøge at bruge kød nærende med masser af omega-3 fedtsyrer, uden antibiotika eller hormoner. De følgende tips kan være til stor hjælp i at opdage de sundhedsmæssige muligheder for dig og din familie:

  • Prøv at købe din mælk, æg og oksekød fra lokale landmænd og landmænd markeder.
  • Hvis du kan finde lokalt, kan du købe online, men altid købe oksekød græs-fodret og græs-hævet fjerkræ og svinekød.
  • Hvis du kan finde, købe fodres med naturlig bison græs, da det er lavere i fedt, kolesterol og kalorier end oksekød.

Derudover bør du også vælge omhyggeligt din laks.

Selvom du kan se det samme, ikke alle typer af laks giver de samme smag og sundhedsmæssige fordele. Linje fanget vilde laks er både bæredygtig og rimelig rig på ernæring, herunder væsentlige omega-3. Men en nylig rapport fra New York Times har fundet, at de fleste laks mærket som 'vilde' faktisk blev opdrættet.

Det vil sige, laks kød er naturligt gråt, så dens lyserøde farve er resultatet af krill. Opdrættet laks er drevet kemisk syntetiseret astaxanthin, et carotenoid, der giver krill i denne farve.

Derfor skal du ikke købe fisk på menuen eller i butikkerne, hvis du er i et trafikmæssigt isoleret, da der er næppe en chance for at være vilde.

For at opsummere, kan vi ikke, og vi må ikke gå tilbage til vores gamle livsstil og give mad til jagt eller forskning af naturen, men vi er nødt til at begynde at tage bedre pleje af den måde, vi producerer vores kød. Især i Amerika, forbruget af kød er langt fra det niveau er nødvendigt og sundt, og kødet er ernæringsmæssigt golde.

For at bevare vores sundhed og føre et sundt liv, er vi nødt til at reducere vores indtag af kød, og kilden fra landmænd med integritet, når vi deltager.


thespiritscience.net - Original
/ u003e familylifegoals.com