10 dagligdags objekter, der skal smides væk for bedre sundhed

26-12-2017 Marry Teem
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

I dag er vi konstant udsat for forskellige ting, der kan skade vores helbred i en stor del, især i maden. Vi får ofte at vide, at nogle kemikalier er sikre, mens de er faktisk farligt for os, og negativt påvirker vores helbred over tid.

Desuden hverdagens enheder, såsom elektronik og endda kontorstole, har en skadelig virkning på længere sigt.

Disse elementer fejlende er talrige, men dette

1: plastic mad containere og flasker

Du bør undgå plastflasker og plast mad containere, for at reducere eksponering for kemikalier på hormonsystemet, såsom phthalater, bisphenol-A og bisphenol-S.

Det vil sige, det endokrine system regulerer funktionen af ​​vævet, humør, metabolisme, vækst og udvikling, samt reproduktive processer og seksuel funktion, så disse kemikalier på hormonsystemet har været forbundet med talrige skadelige bivirkninger, såsom:

  • Lavere IQ hos børn
  • Skjoldbruskkirtel, prostata, brystcancer
  • reproduktive sundhedsproblemer
  • Hypertension: et randomiseret kontrolleret forsøg har vist, at BPA fra dåser eller plastikflasker øger blodtrykket i et par timer efter indtagelse
  • indlæringsvanskeligheder, hyperaktivitet, øget aggressivitet

Desuden er antallet af kemiske stoffer, der udludes fra disse beholdere øges med varme, slid gennem flere vaskninger. Derfor er brugen af ​​den gamle beholder er også farligt.

Endvidere blev det påvist, at "BPA-fri" plast kan lække kemikalier på det endokrine system, der har de samme virkninger af BPA. Derfor bør man undgå brugen af ​​plastbeholdere helt, og bruge dem i glas. Hvis dine børn er små, bruge glas sutteflasker så godt.

2: Kunstige sødemidler

Kunstige sødemidler som aspartam og sucralose øger risikoen for diabetes som trick kroppen til at lagre fedt, så du bør slette dem for at forbedre dit helbred.

Desuden er de fødevarer og drikkevarer, der indeholder kunstige sødemidler som kost soda, føre til vægtøgning og forværre insulinfølsomhed, mens på samme tid, medføre mange sundhedsmæssige problemer, såsom slagtilfælde, anfald hjerte, og Alzheimers sygdom.

Det vil sige, kunstige sødemidler forstyrre tarmens mikroflora, og derefter forårsage sygdom og fedme. Skift metaboliske veje relateret til metabolisk funktion.

For eksempel blev forstyrret funktion findes i stier forhold til sukker i kroppen transport. Desuden er disse kunstige sødestoffer er blevet vist, at forårsage glucoseintolerance og intestinal dysbiosis hos raske mennesker.

3: antibakterielle sæber og rengøringsmidler

I det lange løb, kan hyppig desinfektion af din krop og omgivelser føre til mere negative end positive konsekvenser, da det vil støtte udviklingen af ​​resistente bakterier.

Endvidere almindelige antibakterielle forbindelser, såsom triclosan, har vist sig at forårsage mange sundhedsmæssige problemer, især hos små børn.

Forskning har vist, at triclosan kan ændre reguleringen af ​​hormoner og kan også forstyrre fosterudviklingen, hvis du er gravid. Det er også blevet forbundet med andre helbredsproblemer, såsom:

  • thyroid dysfunktion
  • hormonforstyrrelser
  • inflammatoriske reaktioner
  • allergi
  • vægtøgning

Så alt hvad du behøver for at slippe af mikrober, der fører til sygdomme er lidt 'varmt vand og mild sæbe. Selvom Food and Drug Administration har foreslået, at "der er i øjeblikket ingen tegn på, at antibakterielle sæber er mere effektive i forebyggelsen af ​​sygdommen vask med almindeligt vand og sæbe."

Selvom antibakterielle produkter og håndsæber, er triclosan indgår i mange personlig pleje poster, acne cremer, legetøj, skærebrætter, og tandpasta Colgate Total.

Du kan også begynde at bruge et desinfektionsmiddel til alle anvendelser, som kan anvendes i badeværelset, køkkenborde, skærebrætter, og forskellige andre steder-eddike og hydrogenperoxid på 3%.

Alt du skal gøre er at hælde opløsningen i en sprayflaske og spray på områderne. Ifølge tests udført af Virginia Polytechnic Institute og State University, denne spray er endnu mere effektiv end nogen andre dødelige bakterier mordere, og endda blegemiddel, da det effektivt ødelægger stort set alle bakterier Shigella coli, Salmonella og E. On ekstremt forurenede fødevarer og overflader.

4: non-stick køkkengrej

Du bør også erstatte de non-stick gryder og pander med keramiske eller glas krukker, som er lavet med perfluoroktansyre, et kemikalie, som er blevet mærket som kræftfremkaldende "sandsynligt", af en gruppe af uafhængige videnskabelige gennemgang, der rådgiver Environmental Protection Agency.

Denne kemiske kompleks refererer til fluor for sine ikke-klæbende egenskaber. Derfor, når gryden opvarmes, fluoridet dampe at gå gennem luften og skader og også dræbe små fugle. Derfor, for at undgå, at udsende giftige fluor, erstatte dette med en keramisk eller glas køkkengrej.

5: deodoranter

fælles luftfriskere indbefatter ofte 2, 5-dichlorphenol, som er en metabolit of1,4-dichlorbenzen, og er blevet forbundet med tidlig pubertet og forskellige helbredsproblemer, herunder cancer.

Disse luftfriskere og rumdesodoriseringsmidler omfatter ofte hormonforstyrrende phthalater.

Derfor, i stedet for at bruge sprays kemikalier, prøve nogle andre naturlige løsninger for at forbedre lugten af ​​dit hjem, såsom rene æteriske olier af høj kvalitet, og til at åbne døre og vinduer for at forbedre den generelle luftkvalitet til ' interiør.

den

  • 1
  • 2
  • Næste side "