Du er en spirende herbalist

16-05-2018 Marry Teem
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

af Barbara Fahs

Hvis du nogensinde har beundret de smukke flasker urte eddike og olier på din lokale gourmet butik eller landbrugerens marked, eller hvis du nogensinde har spekuleret over, hvad er virkelig i "Herbal Essences" shampoo, du er en spirende herbalist.

Urter er ikke kun super nemme at dyrke, men de vidunderlige produkter, som du kan gøre fra dem er lige så nemt.

Her er nogle tips fra en gartner, der voksede op, studeret og brugte urter af forskellige typer i næsten 30 år. Men i alle disse år, jeg har aldrig lavet en opskrift fra en af ​​mine urter bøger. Hvorfor ikke? Hvor fanden finder du "rosenvand" alligevel? Og jeg virkelig ønsker at sprede avocado på mit ansigt? Nej, bestemt ikke! Så jeg fik doven og clearance til at købe mere og mere af min mad og skønhedsprodukter i butikken. Nogle gange må jeg minde mig selv om, at det er så nemt og billigt at lave nogle af mine ægte produkter, velsmagende og interessante i mit køkken. Og så kan du.

Skyl håret med urter

De, der har brug for at kemikalier og frugtfarve i vores produkter til hårpleje? Det så nemt at lave din vaske dit hår ved ikke, hvorfor alle ikke gør det. Rosmarin eller citron verbena skylning er især god til fedtet hår og gør lugten himmelske hår efter badning. Her er du:

  • Tilføj en overdænge håndfuld kviste af rosmarin eller citron tørret eller frisk Verbena skåret til omkring 1 liter vand, som har bragt i kog i en gryde ikke-metallisk, såsom Pyrex.
  • Reducer varmen og lad det simre i ca 30 minutter.
  • Dræn din skylning og overføre saften i en brudsikker beholder, som kan efterlades i brusebadet.
  • Når du vasker dit hår, mætte med omkring 1/2 kop blanding af urter og ikke skyl dit hår igen.

ice urtete

Dyrk din egen urtete kan være lige så terapeutisk som at drikke dem. Te haven er en sensorisk nydelse, der producerer farver, dufte, smag og nyde på alle årstider. Planterne er nemme at dyrke og behøver ikke et stort område - også et par beholdere vil gøre.

Te er blevet populært igen! Du kan købe det i flasker i din lokale butik, men hvorfor bruge penge, når det er så nemt at lave din egen? Det er så nemt, de ikke engang behøver at koge vand. Her er hvordan du gør lidt 'te lækkert forfriskende urter:

  • I en ren transparent glasbeholder, placere omkring 10 4-tommer kviste friske krydderurter efter eget valg. Eller du kan bruge tørrede urter, hvis friske dem ikke er tilgængelige. Du kan også bruge en te bold, som du ønsker at få high-tech! Hvis du elsker koffein, kan du inkludere to eller tre te poser i både sort eller grøn te.
  • Fyld potten med god rent vand, dække, og sted i et solrigt sted i flere timer.
  • Når det er gjort, vil belaste te og hæld over masser af isterninger i et højt kølig glas. Pynt din drink med en skive citron, lime eller appelsin, og forsøde at smage.
  • Store te rester i køleskabet, men bruger det op inden for flere dage at få gavn af friske urter, duftende.

drogen olie og eddike

Naturlægemidler eddiker er meget rart og let at gøre. Det er kun begrænset af din fantasi - og fantasi har en vidunderlig måde at åbne, når du begynder at nå ud til dem. Start med at gøre nogle af de eddiker i dette hæfte, derefter oprette din egen ved at tilføje dine foretrukne urter, krydderier og aromastoffer.

Det er ingen hemmelighed, at eddiker og naturlægemidler olier er meget simpelt at gøre i dit køkken. Du kan bruge eddike græs i salatdressinger, tilsættes lidt 'af vand i hvilke grøntsager damp, og bruge det i enhver opskrift, der opfordrer til eddike. Olier kan anvendes i salatdressinger, til fiskeyngel samt for hærdningen af ​​massage huden og, afhængigt af de valgte urter.

For at gøre eddike med urter, bare følge disse trin:

  • Vælg en god kvalitet æble cider eddike eller vineddike.
  • I en klar beholder glas ren kvart størrelse, ligger omkring 10 4-tommer kviste friske krydderurter efter eget valg og 2 fed hvidløg. Du kan også bruge tørrede urter, men friske dem indeholder æteriske olier mere og er mere smagfuld og aromatisk.
  • Fyld krukken med eddike og dække.
  • Sæt krukken på et solrigt sted for en hel dag.
  • Opbevares på et køligt, mørkt sted. Det holder næsten evigt.

For at gøre urt olie, skal du følge disse trin:

  • Vælg en god kvalitet olivenolie eller anden olie efter eget valg. Mandelolie er meget rart som base for massage og hudpleje olie.
  • For madolie, kan du vælge en kulinarisk urt, der slår dine fancy, såsom laurbærblade, oregano, basilikum, merian, osv Olivenolie, rapsolie, sesamolie og er fremragende valg for olien madlavning urter. Put omkring 10 4-tommer kviste af friske urter og 2 fed hvidløg i en klar glasbeholder ren kvart størrelse.
  • For massage olie, lavendel, eukalyptus, rose geranium, eller andre af dine foretrukne dufte er gode valg. Brug 10 kviste af 4 inches af frisk græs for hver liter ren glasbeholder. Eller blot tilføje et par dråber æterisk olie af nogen af ​​disse urter til en dejlig mandel-eller abrikoskerneolie.
  • Fyld krukke med olie og dække.
  • Sæt vase udfyldt en plads i solen eller et varmt sted, som i løbet af en advarselslampe på et komfur, og så lade være ca. 10 timer.
  • Opbevar det færdige produkt i et køligt, mørkt sted. Det vil fortsat godt i flere måneder.

For nemheds skyld og gaver, kan du overføre din færdig olie til eddike eller mindre dekorative flasker - og glem ikke at tilføje lidt frisk græs klump at tilføje til effekten.

Med disse enkle formler, kan du imponere dine venner og familie med attraktive, hjemmelavede gaver, og måske tage i nogle nye retninger i dit liv, der omfatter urter og rigdom, som naturen har givet os.

Om forfatteren Barbara Fahs pop.lava.net) bor på Big Island of Hawaii, hvor du er plantning og etablering af et pædagogisk urtehave kaldet "Hi'iaka haven." Hun er en University of California Cooperative Extension Master Gardener og studerede, vokser, og de kulinariske anvendelser og lægeurter siden 1971.