Hvordan at slippe af med en tør hoste

16-02-2018 Lea Wee
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

indhold

  • Hvad er årsagen
  • hvordan man behandler
    • hjem retsmidler
    • stoffer
    • urter
  • Hvornår skal se lægen

En tør hoste kan spænde fra at være en mindre irritation af ekstrem ubehag, så der er ingen tvivl om, at de fleste mennesker ønsker at vide, hvordan man kan slippe af en tør hoste! En tør hoste er navngivet som sådan, fordi det er en ikke-produktiv hoste uden slim bliver hostede fra brystet. Ved behandling af en tør hoste, den vigtigste ting, der bør overvejes, er årsagen til tør hoste, såsom behandling af den underliggende årsag, vil hjælpe dig være i stand til at slippe af med en tør hoste.

Hvad kan forårsage en tør hoste?

Et skud af en tør hoste, som ofte ses som ikke-produktiv, hvorfor ikke bringe op nogen slim, kan vare i uger. Hvis du lider af en nagende hoste som denne, er der et par grunde til, at du har det, hvoraf nogle kan være overraskende.

Forurenende stoffer eller irriterende stoffer i luften

Nogle gange, en tør hoste opstår på grund af det miljø, vi er i. Og 'den ekstremt tør luft, hvor den tilbringer det meste af tiden? I dette tilfælde skal du bruge en luftfugter til at fugte luften. Hvis du ikke kan tilslutte en luftfugter, udelade et glas vand ud, så nogle vandmolekyler absorberes.

En forkølelse eller influenza

En tør hoste ofte signalerer, at det ikke er en kold eller en virus. Det meste af tiden, post-nasal drop er ofte et almindeligt symptom på en kold, og som forårsager en produktiv hoste. Men der er tidspunkter, hvor man kan have en tør hoste på grund af forkølelse. Hvis dette er tilfældet, så prøv med hals sugetabletter og holde halsen fugtig som muligt for at forhindre det. Også hvile er afgørende for, at kroppen tid og energi til at behandle tør hoste.

GERD

Gasthroesophageal refluks sygdom kan også forårsage en tør hoste. GERD er forårsaget fordi mavesyre kommer ind i halsen, som er sure og skadeligt for de bløde væv i svælget. Kontakten af ​​denne syre på halsen vil producere en hoste, som normalt er tør. Mange gange, vil folk, der lider af GERD ikke engang klar over at de har denne hoste. Hvis du lider af gastroøsofageal reflux, og bemærk, at du har en hyppig tør hoste, så prøv at tage nogle antacida at lindre symptomerne, og hoste.

astma

Endvidere kan en tør hoste være et symptom på hoste-variant astma. Denne astma illustrerer ikke de samme symptomer på andre typer, og til dette, kan en tør hoste være en af ​​de få symptomer på dette. Hoste variant astma er mere almindelig hos spædbørn og børn med astma, men hvis du oplever en vedvarende hoste, kan det være bedst at lave en aftale med din læge for at diskutere dine symptomer. Uanset om det er hoste variant astma, vil lægen ordinere en inhalator, og du vil se hoste aftager i omkring seks til otte uger.

Andre mulige årsager

mere alvorlige sygdomme, såsom emfysem og lungekræft, er også forbundet med en tør hoste. Men de, der er ledsaget af andre symptomer. Det bedste du kan gøre med en tør hoste er at forsøge at beskæftige sig med homøopatiske midler, og hvis det stadig fortsætter, besøge en læge for at få en diagnose.

Der er nogle andre årsager til tør hoste, som omfatter følgende:

  • tør luft
  • Ændring af tid og temperatur
  • Drug-induceret hoste en gruppe af lægemidler kaldet ACE-hæmmere
  • hjertesvigt

Hvordan til at behandle en tør hoste

tør hoste er en irriterende kompatibel lavet af mange og har fået sit navn på grund af sin manglende produktion af slim. Som imod en våd hoste, er disse generelt ikke associeret med bakterielle infektioner, men det vil være indlysende som følge af en infektiøs proces eller efter at være blevet udsat for en eksponering irritanter.

Selvom hoste selv er en beskyttende mekanisme i kroppen, ville en tør hoste normalt ikke være nyttige for dig, men det ville kun gøre dig lide. Nogle gange kan det være ganske pinligt og ville ikke hjælpe på dine sociale forpligtelser. Derfor prøve forskellige retsmidler til at lindre en tør hoste ville være umagen værd, og følgende er nogle af de tips, der kan slippe af disse problemer.

hjem retsmidler

Men de fleste af den tørre hoste, som vi støder på i vores daglige liv er på grund af miljømæssige faktorer. Følgende forslag vil bidrage til at undertrykke hoste refleks og behandle denne irriterende tilstand op til et vist niveau.

GINGER

Hvis du kan spise rå ingefær så er dette den bedste medicin til tør hoste. Skrælle et lille stykke frisk ingefær og tilføje en smule "salt til den. Chew ingefær så længe som muligt for at få nødhjælp fra tør hoste.

Og hvis du ikke kan spise rå ingefær direkte derefter blandes tør ingefær, sukker og sort peber i lige dele og tage den med smør to gange om dagen. Hvis det er for svært så bare træk ingefær saft og blandes med honning. Tag dette 3-4 gange om dagen for hurtig lindring fra hoste.

Øge indtagelsen af ​​ingefær drikke ingefær te. Man kan fremstille ingefær te let med tilsætning af ingefær skiver i kogende vand før tilsætning tebladene. Drikke varm te at dulme halsen.

Salt og vand

Tage noget 'varmt vand og tilsæt lidt' salt til det. Brug dette vand til at gurgle. Gargling er den mest almindelige og effektive behandling af tør hoste.

HONEY den gyldne vidunder Honning kan bruges som et glimrende middel mod tør hoste. Drik varm mælk med honning natten før sengetid. Dette vil hjælpe med at give øjeblikkelig lindring fra tør hoste og også hjælpe at have en dyb søvn. I løbet af dagen, tilføje en spiseskefuld honning i et glas kogende vand og drikke antal gange. Dette vil hjælpe lindre halsen i en stor mængde.

gurkemeje

Gurkemeje har en vidunderlig naturlige antiseptiske egenskaber og kan hjælpe bekæmpe tør hoste. Tag et gram gurkemeje pulver og blandes med en teskefuld honning. Tag dette 3 gange om dagen og tør hoste vil forsvinde hurtigt.

mandler

Soak fem eller seks mandler i vand natten over. I morgen, skræl huden mandler og male mandlerne til en fin pasta. Tilsæt et par korn af sukker til denne pasta og spise dette mix. Det er en tid-testet hjemme middel mod tør hoste.

honning

En anden effektiv måde at udjævne halsbetændelse er honning, det kan også være nyttigt for din tør hoste, når det tages med varmt vand eller te. En Pennsylvania State University undersøgelse, Hershey opdagede, at honning er mere effektiv end almindelig håndkøb hostemedicin.

Drik masser af vand

Ofte kan en tør hoste være resultatet af simpel forklaring. Dehydrering kan være en forløber for denne tilstand som en mangel på tilgængelige fluider kan irritere halsen. For at forhindre eller slippe af med en tør hoste, får og bo godt hydreret. Den gennemsnitlige person har brug otte eller flere glas vand om dagen.

hostebolcher

hoste dråber eller slik kan også hjælpe til at slippe af med en tør hoste. Som med honning, kan den største fordel ved dette er at stimulere spytkirtlerne og lethed af en øm tør hals. Disse bør ikke anvendes af børn på grund af kvælningsfare.

Minimer den tørre luft vejrtrækning

Tør luft kan være en alvorlig halsirritation, der fører til en tør hoste. For at slippe af med en tør hoste forårsaget af tør luft, National Institutes of Health anbefaler at bruge en luftfugter om natten eller tage et varmt brusebad til at øge niveauet af fugt i luften.

Rygestop

Røgen er kendt til etablering af kroniske anfald af hoste. Hvis røgen er bag en tør hoste, holde op vane er den eneste måde til virkelig at løse problemet. Ifølge University of Michigan Health System, sammen med cigaretrygning, hyppig eksponering for visse kemikalier og støv kan forårsage eller forværre en tør hoste. Hvis eksterne irritanter som disse er årsag til en vedvarende tør hoste og langtidsholdbare, vil lettelse ikke være, før eksponering for irritanter bremses.

hoste medicin

En tør hoste kan være dårligt irriterende. Det er en hoste, som aktiveres som i fremmed masse i lungerne, men fra irritation. Generelt er det tilrådeligt at efterlade en produktiv hoste fortsætter, da det hjælper til at bryde og fjerne det farlige materiale i lungerne, men der er en sådan fordel, der skal havde fra en tør hoste. Der er mange måder at lindre denne type hoste, nogle meget konventionelle og baseret i vestlige medicin, og en lille 'mere i middel-lignende hus, der er afhængige af alternative behandlingsmetoder.

Hoste Medicin

En fælles tilgang er at tage hoste medicin. Robitussin og generisk udgave af disse er store valg, og er designet til at styre hoste og andre generelle symptomer forbundet med sygdomme, der ofte følger med hoste. Det nok det mest effektive valg, men de kommer med klappen af ​​medaljen sedation. Bemærk, at der er to typer af medicin for hoste, et beroligende middel og en expectorant. Den slimløsende vil bidrage til at bryde materialet ned i lungerne og tilskynder til en produktiv hoste - dette er ikke nyttigt i tilfælde af tør hoste og men du er bedst at undgå slimløsende. Læs omhyggeligt etiketterne, og søgen efter hostestillende stedet.

urter

En meget lignende tilgang til medicin for hoste mange mennesker sig til naturlægemidler er. Disse har ry for at være sødere og færre bivirkninger, men de er ofte betragtes som mindre effektiv. FDA mener ikke naturlægemidler for at være stoffer, og så regulerer ikke dem som sådan - så der er få undersøgelser til at undersøge de sande fordele ved urtemedicin. Men når det anvendes med forsigtighed og sammenlignet med deres lægemiddellignende art har det ofte været rapporteret, at være effektiv. Nogle enkle retningslinjer for deres anvendelse ikke omfatter at tage mere af en græs på en gang, da vi ikke helt forstår deres samspil. Tag ikke for meget af en bestemt urt. altid fortælle din læge om de urter, du kan tage, især når at blive set, fordi de kan interagere med foretrukne metoder til medicinsk behandling.

urter almindeligvis anvendes til en hoste er:

  • anis
  • daisy
  • aften primula
  • Island mos
  • lakrids
  • lungwort
  • katost
  • merian
  • mynte
  • violer

Du kan finde nogle af disse i pilleform i afsnittene apotek enhver købmand. Hvis du forbereder friske krydderurter, koge bladene i en kop vand til at danne en urtete. Du kan sæson det med honning og citronsaft, hvis det ønskes - dog ikke give honning til et barn under 2 år.

OTC hoste dråber og hals sugetabletter

En god mellemvej mellem de to er i håndkøb hostebolsjer og hals sugetabletter. De er generelt meget sikker og effektiv, men ikke læse etiketten og bemærk, at der er en grænse for, hvor meget du kan trygt forbruge på en dag.

Nogle ikke-farmaceutiske interventioner inkluderer simpel opløftende hovedet af din seng under søvn, og generelt at sidde for at holde luftvejene korrekt justeret og til at lindre nogle af irritation på nerverne, der forårsager hoste refleks. Du kan også prøve at øge dit indtag af væske, såsom hydrering kan både lindre halsen og styrke din krop.

Når du skal se din læge

En tør hoste kan være et symptom på en underliggende problem, som kræver yderligere undersøgelse. I disse situationer, selve behandlingen er relevant, som du kan sætte dit helbred i fare. Se din læge, hvis noget af følgende er til stede:

  • Ophostning grønt slim eller blodig
  • høj feber
  • Åndenød eller wheezy
  • Hoste kun om natten
  • Hosten er forbundet med en stor smerte i brystet
  • Du er en ryger
  • Hosten er ledsaget af vedvarende hovedpine og udslæt
  • Hoste varer mere end 10 dage
  • Hosten er ikke lettet ved at tage en hoste suppressant
  • Hoste er til stede i et barn under seks år

Dette er ikke en udtømmende liste over situationer, hvor du skal kontakte din læge. Hvis hoste ikke synes at have en kold, vil dette kræve yderligere undersøgelser. Tal med apoteket om hoste, og vil være i stand til at give dig yderligere rådgivning om nødvendigt.

konklusion:

Hoste er en nyttig mekanisme til at befri kroppen af ​​uønskede stoffer, men en vedvarende hoste er en gene. En tør hoste kan blive meget irriterende, men der er nogle løsninger og flytbare årsager, der kan lindre irritation og lindre ondt i halsen. Altid konsultere en læge, før du begynder enhver medicinsk behandling eller ved hjælp af enhver behandling af et barn.