Hvordan at slippe af hæmorider

11-02-2018 Zina Wall
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Hæmorider henviser til de buler eller små blodpropper, der udvikler i anus og de omkringliggende områder primært på grund af det urimeligt store indhug påføres anale vener. De er også nogle gange kaldes poler.

Selvom hæmorider er ikke meget dødelig sygdom, i det mindste i de indledende faser, det har vidtrækkende følger for den enkelte, hvis venstre ubehandlet. Naturligvis, som forårsager så megen smerte og ubehag for patienten forårsaget af blødning, kløe, psykiske lidelser og social forlegenhed. Hæmorider i sidste ende kan føre til alvorlige sundhedsproblemer og i nogle tilfælde skaden kan blive permanent.

Hemorrhoid påvirker begge køn og alle aldre er modtagelige for den.

hæmorider klassificeret

Set i almindelighed er der to typer af hæmorider og det er de ydre og indre hæmorider. Som navnet antyder interne hæmorider angreb foring af anus, mens eksterne hæmorider kan ses på overfladen i nærheden af ​​anus. På den anden side kan skelnes som følger tre stadier af udvikling for hæmorider:

Trin et: den anale vener begynder at bule på grund af presset og andre faktorer i forbindelse med hæmorider.
Trin to: den berørte person udvikler generel følelse af træthed og ubehag.
Trin tre: spor af blod kan ses på fortiden afføring.

Årsager til hæmoroider

Nogle af de mest almindelige årsager til hæmorider er:

  • Forstoppelse forårsaget af dårlige spisevaner og ensidig kost
  • psykisk stress
  • abdominal ubehag
  • Tobak-chewing
  • Søvnløshed og høje temperaturer
  • Den manglende motion
  • fedme
  • graviditet

Hvordan at slippe af hæmorider

Hæmorider er smertefulde. De klør, brænde, og nogle gange bløder. store dele af vores apoteker er dedikeret til over-the-counter hemorrhoid behandlinger og retsmidler, der lover relief. Men på lang sigt, er mange af disse salver kun give mere irritation. Adspurgt om, hvordan man kan slippe af hæmorider, mange læger anbefaler, at vi undgår alle OTC-behandlinger, der har ingredienser, der indeholder ordet "Caine". Da dette udelukker mange af hemorrhoid produkter på markedet, jeg håber du finder trøst i at vide, at der stadig de mest effektive hjem retsmidler for hæmorider. Her er et par:

1. varme det

Fyld dit badekar med omkring 4-5 inches af varmt vand. Selvfølgelig kan du bruge mere vand end det, hvis du ønsker at nyde en afslappende bad samtidig reducere dine hæmorider. Når du sidder i vandet, skal du sørge for at bringe dine knæ så tæt på dit bryst som muligt. Dette giver mere varmt vand til at nå det område, der har behov for det. Hvis du ønsker at tage dette middel på det næste niveau, tilføj en håndfuld Epsom salte til badeværelset. Sørg for, at det er blandet før boarding.

Hvorfor det virker:

Det varme vand hjælper blodet til at flyde i området, som så hjælper skrumpe hævede hæmorider. Hvad angår den Epsom salt går, det hjælper at tvinge hæmorider.

2. Tea For One

En anden god afhjælpe hæmorider er at anvende en varm, tepose for området. Måske er det ikke så nemt som badeværelset, men det vil helt sikkert lindre.

Hvorfor det virker:

Te indeholder en ingrediens kaldet garvesyre. garvesyre reducerer smerte og hævelse. Det hjælper også blodet til at størkne, så hvis du oplever problemer med et blødende hæmorider, så er denne løsning vil være mere gavnligt. Naturligvis vil det også varm, når den anvendes, som beroliger.

3. køligt

Tag en af ​​dine tunge fryseposer og tilføje lidt 'is. Wrap isen pack i et håndklæde og sidde på det i 20 minutter. Du kan gøre dette så ofte som nødvendigt, men sørg for at tage en pause på mindst 10 minutter mellem is sessioner sidder.

Hvorfor det virker:

Simply, vil isen næsten øjeblikkeligt skrumpe hævede hæmorider.

4. Kun en lille mængde vil gøre Ya '

Hvis du får nødhjælp fra putter pads i fortiden, så er det en stor, billigt alternativ, fordi den vigtigste ingrediens i dem er troldnød. Dyp et stykke vat i troldnød ikke destilleret. Påfør direkte til hæmorider.

Hvorfor det virker:

Ligesom te, troldhassel indeholder tanniner. De er store, fordi det får blodkarrene til at trække sig sammen, og dermed lindre smerte og pres forbundet med hæmorider.

Andre hjem retsmidler:

  • Har mere fiber: omfatter mere fiber til din kost mellem måltider, en fiber supplement eller begge dele. Sammen med tilstrækkelig væske, fiber blødgør afføring og gør dem lettere at flytte, reducere stress på pæle. Fiber-rige måltider indeholder broccoli, bønner, hvede og havreklid, hele måltider og frugt. fiber kosttilskud hjælpe med at reducere hemorrhoid blødning, irritation, og ekstraudstyr. De kunne også mindske ubehaget ved små stykker afføring, der er fanget omkring arterierne. Nogle kvinder oplever, at stigningen i fiber forårsager ekspandering eller benzin. Start langsomt og gradvist øge dit forbrug af 25-30 gram fibre om dagen. Desuden øge indtagelsen af ​​væsker.
  • Workout og motion regelmæssigt: hjerte-kar-medier træning, herunder hurtigt gå 20-30 minutter hver dag, vil bidrage til at fremme sundere afføring og blødere.
  • Overveje, når du føler behov: Når du føler behov for at defecate, gå på toilettet med det samme; ikke vente på et mere passende tidspunkt. Fæces kan lige sikkerhedskopiere, hvilket resulterer i høj stress og skubbe. Desuden udvikling af en behagelig rutine hver dag, selv efter en middag, at bruge badeværelset et øjeblik. Det vil hjælpe dig med at oprette en regelmæssig tarm rutine.
  • Nyd varme regelmæssige SITZ bade: En SITZ bad er bare et varmt vandbad i bunden og siderne. Det kan være meget afslappende og medvirke til at reducere kløe, forværring, og beroliger lukkemuskel. Apotekerne sælger lidt plast bøtter, der kan placeres på en stol badeværelse, eller de kan sidde i en normal bad med flere inches af varmt vand. De fleste eksperter foreslår et bad af 20 minutter efter hver afføring og SITZ 2 eller 3 gange en dag senere. Tag dig tid til blidt pat tørre rektal regionen efter; ikke gnide eller rengøre aggressivt. Du kan også bruge en hårtørrer i stedet for et håndklæde eller en klud.
  • Sådan behandler bunker med eksterne cremer: Over-the-counter cremer kan skrive kortvarigt hjælpe med ubehag. Lotion og suppositorier indeholdende hydrocortison er også effektive, men prøv ikke at bruge dem til mere end en uge til 10 dage om ugen, da de kan få huden til at atrofi. Yderligere konstriktion huden omkring polerne. Våd, ikke-medicinerede servietter kan også være nyttigt at berolige betændt område, yderligere begrænser irritation .. is terapi sat mod rektal område i 10 til 15 minutter kan også reducere ubehag og hævelse. Endelig sidder på en blød pude eller pude kan også bidrage til at mindske hævelse af eksisterende poler og stopper dannelsen af ​​nye typer.

lægebehandling

Hæmorider er en sygdom, der er let at behandle. Blandt byge af narkotika tilgængelige på markedet til behandling af hæmorider er der nogle, der er ofte nævnt som den mest effektive og brugervenlige end andre. De omfatter er Venapro, Zenmed Ziro Cream og Avatrol. Fordelen du har, er, at disse stoffer er let tilgængelige fra hylden og endda online.

Andre typer af behandling, der kan hjælpe dig slippe af med den smerte, er:

  • Koagulation lys - Den blodcirkulationen kontrolleres for hæmorider og dette medfører det påvirkede væv til at skrumpe og dø.
  • Rubber Band Proces - elastisk er bundet på grundlag af hæmorider og blodcirkulationen er afskåret og dette vil resultere hæmorider dø og falde.
  • Kryoterapi - Zeroid er en enhed, der bruges som en mulighed til behandling af hæmorider. Det er en plastik cylinder, der er frosset i fryseren. Så det vil blive indført i rectum. Det hjælper til at sænke temperaturen i endetarmen. Dette gøres normalt to eller tre gange om dagen i omkring tre uger. Det standser den smerte, blødning.
  • injektion terapi
  • Hemroidectomy - en kirurgisk metode, der anvendes til behandling af hæmorider i et fremskredent stadium.

Det er tilrådeligt at identificere de hemorrhoid symptomer tidligt nok, så der kan gives passende behandling straks.

En ounce af forebyggelse ...

hæmorider kan undgås?

Svaret er ja. "Du kan undgå udvikling af hæmorider ved at følge nogle af eller alle de nedenfor anførte god sundhedsvaner.

1. sætte fødderne

Et par gange om dagen, en bemærkning til at slappe af på sofaen med fødderne. Dit sind vil takke dig for at lade det sidde i et par nemme og din anale område overbelastes vil få stor gavn af at tage vægten ud af det.

2. Spis mere grovfoder

Okay, jeg er sikker på du har hørt det før, men det er derfor, det er meget vigtigt. Forskning har vist, at spise en kost, der er rig på fibre reducerer symptomerne på hæmorider betydeligt. Det betyder, at spise mere fiberrige korn, groft brød og grøntsager. En vigtig ting at huske at spise på denne måde, er dog, at du skal sørge for, at du får nok væske til at give alle denne fiber til at passere gennem kroppen! Hvis du ikke drikker nok vand, du bliver forstoppet, og så vil du vende tilbage til udgangspunktet.

3. Forslag Badeværelse Behavior

Når du føler at du er nødt til at gå, gå. Venter fører til forstoppelse. Forstoppelse fører til dræning. Du kender rutinen.

Når du er færdig med at bruge badeværelset, prøve at rense med lugtfri, almindeligt hvidt toiletpapir fugtet. Jeg ved TP i smukke farver gør badeværelset se temmelig, men også tilføjet irritanter og simpelthen ikke værd at risikoen.

Når du er færdig med den indledende rengøring, prøve at bruge nogle facial væv, der har en fugtighedscreme tilføjet. Det vil smøring og afslappende på samme tid.

4. For dem, der ophold hele dagen

Jeg er skyldig i dette selv. Hvis du ligesom mig, og find dig selv er lænket til en computer hele dagen, eller for en kontorstol, skal du sørge for at tage en tur til kontoret hver time. Blot fem minutter af behagelig gåtur i høj grad mindske presset på endetarmen. Det vil også hjælpe med at holde maden bevæger sig gennem tarmen, hvilket vil bidrage til at forebygge forstoppelse.

5. Andre

  • udøve regelmæssigt
  • Drikke nok vand og andre væsker
  • Fastholdelse af en kost rig på fibre
  • Efter den anbefalede kostvaner
  • Få nok søvn.

Hvornår skal ringe til lægen

Hæmorider er ret almindelige og kan normalt behandles hjemme. visse helbredsproblemer, såsom inflammatorisk tarmsygdom og tarminfektioner, kan imidlertid indsende de samme symptomer som hæmorider gør. Du skal ringe til din læge, hvis du bemærker blod i afføringen meget mørke. Du bør også ringe til din læge, hvis du har en betydelig rektal blødning, vedvarende fækal inkontinens eller hvis smerten er stærkt og pludselig intensiveres.