Disse olier gnide på leddene og vågne op uden smerter

28-03-2018 Nikola Vinsent
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Når det kommer til æteriske olier, de fleste mennesker ved, at de kan gnide disse olier på dine led og vågne op uden smerter. Men der er andre måder at lindre smerten med æteriske olier.

fysisk pine kan skyldes nogle grunde, for eksempel, sportsskader, hvilket kan føre musklen gør ondt, tilpasser og forværring, eller smerter og stivhed, der kan forårsage den fælles smerte, eller endda frygtelige holdning, at kan bestemmelse af spinal smerte. Torment både kan komme som en hjerne smerte eller hovedpine og endda PMS kan bringe mave pine.

Tilsvarende mennesker med fibromyalgi erfaring pine på måder ingen andre rigtig kan få. Som det burde være indlysende, intens og uendelig pinsel kan gøre vores liv en regelmæssig usædvanligt irriterende, ubehagelig eller dispensation invaliderende.

Der er mange æteriske olier til at lindre smerten, og de mennesker, der bruger synes at komme sig hurtigere end andre. Nogle æteriske olier har egenskaber til at lindre smerter, hvilket indebærer, at de har syntes at lette eller reducere pine, og endda fjendtlige over for ukontrollable, beroligende og anti-reumatiske egenskaber.

Sådan bruger æteriske olier til at berolige pine

Mens det er muligt at bruge nogen af ​​disse olier alene, er det også vigtigt at blande op til tre olier sammen. Prøv ikke at anvende specifikt æteriske olier på huden, men ville svække før med en bærer olie, for eksempel olivenolie, jojobaolie, sød mandelolie, og så videre.

For hjernen smerte - at blande 4-6 dråber æterisk olie med en ske luftfartsselskab olie og anvende nogle 'måling af reservater blandingen og forsigtigt gnide tilbage. Vær sikker på at undgå øjnene. den cerebrale smerte på samme måde kan afhjælpes ved at bemærke olien: drys et par dråber olie af et materiale eller stof, eller bruge en duft diffuser-baserede behandling eller vaporizer.

Et brusebad med jet - fantastisk til at lindre drænet, dunkende muskler, lindre ledsmerter og stivhed. Sætte et par dråber æterisk olie i et varmt brusebad. Det en intelligent tanke at sammensmelte nøglen olie dråber i et lille luftfartsselskab olie foranstaltning først og derefter tilføje bruser.

Tilbage gnide olie - bruge omkring 10 centrale olie falder til en ounce af luftfartsselskab olie og gnid denne blanding af olie tilbage i nogen del, hvor musklerne er ømme.

Hot or ice pakke - Ifølge webstedet webmd.com lidt 'varme bekræfter kan hjælpe med at mindske med bælg tilbage smerte. På trods af at minimum frisk test bistå, nogle med befolke fandt, at den varme eller kolde assists dem: med tilførsel af varme, for eksempel hot pack, i 15-20 minutter i træk.

Is og kolde pakninger kan lette pine, hævelse og forværring fra forskellige skader og betingelser, for eksempel ledsmerter. Du kan også nødt til at tage et stik i udvekslingen i midten af ​​varme og is. anvendelse af varme i 15-20 minutter, derefter et par timer efter anvendelse af is foretaget for 10 til 15 minutter.

For at gøre varm komprimere til at tage omkring en halv liter kogende vand, varmt, da det let kan modstå, og omfatte ca. 4 dråber af din valgte æterisk olie til det. Så sætte nogle håndklæde over vandet og lad det plaske op. Tryk derefter på vandet overflod og placere den på pinefulde område.

En kold pakke lavet nøjagtig samme hot pack dog is eller afkølet vand anvendes i stedet for det kogende vand, og emballagen er fortrængt, når den opvarmes til legemstemperatur.

dette

Olierne selv

Vital note-nogle æteriske olier er ikke egnet til gravide eller personer med bestemte renovering betingelser. Spørg din specialist før du bruger dem ..

  • Eucalyptus - har smertestillende og formildende egenskaber. Indtjening pr muskel smerte og pine af nerverne. Anvendelse i små mængder.
  • Pebermynte - nyttige for muskler og fælles smerte, migræne og pine af nerverne. Tilsvarende læse min
  • Rosemary - har smertestillende og antispasmodic egenskaber. Nyttigt for lempelse tilbage pine, pine hjerne og muskel-og ledsmerter.
  • Timo - antispasmodic, nyttige for led og muskler pine og spinal smerte.
  • Sandeltræ - beroliger muskel angreb. En af de mest væsentlige anvendelser af sandeltræ er at berolige den sensoriske system, så det tjener til at mindske pine af nerverne. perused mere om denne olie i min
  • Juniper - har antispasmodic egenskaber. Lindrer nerve smerte, beats og tilpasser led og muskler. Tilsvarende læse min
  • Ginger - kan flytte pine og forbedrer bærbarhed. Det kan anvendes til behandling af ligament og reumatiske kvaler, pine og muskel forstuvninger.
  • Røgelse - har beroligende handler også om, hvordan en blød narkotisk. E 'på samme måde bruges til at formilde tarmkanalen og lindre pine.
  • Yarrow - en nyttig grad og lindre smerter reliever pine med effektive formildende egenskaber. Indtjening pr ulidelig smerte muskler og led.
  • Wintergreen - dette er ikke en vigtig olie sikkert forstået, men det er snarere en stor succes til behandling af vanskelige forhold, herunder migræne, pine af nerverne, ledsmerter og menstruations problemer. Dette væsentlige olie er lavet af damp raffinering af bladene, og indeholder en høj methylsalicylat. Denne olie har dæmpende egenskaber kval såsom ibuprofen.
  • Vetiver - ikke særlig kendt i Vesten, har vetiver været brugt siden antikverede gange som en del af ayurvedisk medicin. Key Vetiver olie er adskilt fra fundamentet af en urt er kendt som zizanoides Vetiveria som passer med samme biologiske familie som citrongræs og citronella. Det overfører hjælpe generelt ulidelig smerte, især stivhed, betændelse i leddene og solid og migræne pine.
  • Helichrysum - dette væsentlige olie er ganske ekstravagant og værdsat for sin pine huske egenskaber. Og 'formildende, antispasmodic ejendomme og lindre smerter. Det tjener til at mindske pine inflammation i leddene og støtter sensoriske system. Torment lindring rapporteret af de fleste af kunderne overtager straks - absolut inden for minutter efter brug.