Det opløser galdesten og fedt, og renser huden

13-04-2018 David Newman
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
andel

Drikke citron vand om morgenen, før morgenmaden for at øge dit stofskifte og forhindre kalorier fra "klistrer" til de kritiske områder. Citroner understøtter ikke kun et sundt vægttab proces, men også støtte i behandling af alvorlige helbredsproblemer.

Læge Penny Stanway, forfatter til bogen "The Miracle af citroner," siger, at citroner er en sand super-mad. Denne citrus vil slukke din tørst og mindske forhøjet kropstemperatur. Alt du behøver er at presse en citron i et glas varmt vand - det er alt.

Udover at være super sundt, citroner også gøre en bøde liv, du drømmer om.

1. tab Vægten

Citron vand stimulerer vægttab og forhindrer ophobning af fedt i de kritiske områder. For de bedste resultater, drikker lidt 'citronsaft om morgenen, før morgenmaden for at øge dit stofskifte og forhindre kalorier fra "klistrer" til de kritiske områder.

2. Galdesten

Omkring 80 procent af galdesten er kolesterol, fordi leveren og galden ikke kan frigive ordentligt. Den manglende mavesyre, forårsaget af aldring, stress eller medicin, påvirker galde sammentrækninger.

Dette forklarer den uretmæssige udledning af galde, der er deponeret senere i kolesterol sten. Spis flere fødevarer, der har evnen til at handle på samme mavesyre og "tilskynde" galde sammentrækninger, hvilket i sidste ende fører til fjernelse af små sten. Citroner er det bedste valg!

3. Hoste

De citroner er fremragende slimløsende - stimulere sekreter, hvilket er hvorfor de er dine bedste venner i sæsonen af ​​forkølelse og influenza. En fem-årig undersøgelse udført i Singapore har involveret 63.000 mennesker og fandt, at protein kost kan lindre kronisk hoste.

Flavonoider har stærke antioxidant egenskaber og forhindre lungebetændelse og reducere skade på vævet.

Drikkeklar limonade at forhindre hoste. Du kan også skære citron og hente skiverne i en liter vand. Tilføj hør frø hakkede og kog i ca 20 minutter. Hør frø er også en overraskende slimløsende. Strain og forsøde med økologisk honning.

4. Psoriasis

Denne kroniske hudsygdom kræver en peristent behandling og systemisk.

Tro det eller ej, den citronsyre i citron fungerer godt på tør og reducerer afskalning hud. Den genopretter også huden fugt og fremmer fjernelsen af ​​døde hud.

Påfør en smule "citronsaft direkte på det berørte område flere gange om dagen, derefter ophold i et par minutter i solen. Inden for et par uger, øge den tid, du tilbringer i solen. Citronsaft er rig på psoralen, naturlige stoffer findes i planter.

De er følsomme for UVA-stråler og påvirke huden. Dermatologer ofte ordinere oral eller topisk anvendelse af psoralen i kombination med UVA behandling som super-effektiv terapi for psoriasis.

5. forstoppelse

Citroner er rige på pektin, en fiber, der bliver til gel i tarmen og stimulerer tarmens sammentrækninger. Cellulose tiltrækker vand, hvilket forbedrer fordøjelsen. Tilføj citronsaft og citronskal til din daglige kost. Brug altid økologiske citroner.

6. Hypertension

Citroner er rige på kalium, som afbalancerer kropsvæsker. Magnesium slapper arterierne. Flavonoider giver citroner deres gule farve. Disse styrker kapillærer og stimulere tilførslen af ​​ilt, og dermed beskytte den vaskulære sundhed.

C-vitamin øger niveauet af nitrogenoxid, en gas, der signalerer kroppen til at slappe af og udvider blodkarrene. Citronsaft ligner nogle lægemidler, der almindeligvis ordineres til behandling af hypertension, fordi det hæmmer produktionen af ​​angiotensin i nyrerne, et hormon, der bremsende blodkar og gør blodtryk gå op.

7. Urinvejsinfektioner

dårlige valg af fødevarer er ikke noget, du har brug for, hvis du har at gøre med betændelse i blæren, fordi Orino syre kun forværrer situationen og øger smerten.

PH af urin varierer mellem 4,5 og 9, men den ideelle pH-værdien er mellem 5,8 og 6,8. Hvis det ikke er tilfældigt vidste, citroner skabe et basisk miljø i din krop!

Drinking citron vand 2-3 gange om dagen. Brug som erstatning for eddike. Nogle mennesker selv tilføje det til saucer, men det er fantastisk, når det tilsættes til fiskespecialiteter. Den citronsaft gør det endnu mere lækker frugtsalater, og vedligeholder skiver af frisk frugt længere.