Akupressur punkter til lindring af astma og bronkitis

06-03-2018 Toto Kutunjo
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Akupressur er en gammel healing teknik, med et fast tryk på bestemte punkter på kroppen til at lindre sygdom eller ubehag. Det kan hjælpe med at lindre symptomerne på astma, bronkitis og andre luftvejssygdomme.

Hvordan søger akupressur

Tryk den stærke punkt med tommelfingeren eller pegefinger. Hold mindst tyve til tredive sekunder. For de bedste resultater, holde i cirka to minutter. Efter behandling af et punkt, slip forsigtigt trykket og behandle det punkt på den anden side af kroppen. Du kan også massere akupressur punkt, hvis det ønskes.

Det er vigtigt at trække vejret ordentligt, når de anvender akupressur. Vejrtrækning fremmer sund blodgennemstrømning og ilt i hele kroppen, herunder led og muskler, og hjernen og andre vitale organer. Træk vejret dybt gennem næsen og ud gennem munden.

advarsler:

Akupressur er effektiv for mange sundhedsproblemer, men nogle forhold kan kræve medicinsk behandling. Brug ikke akupressur, hvis du er alvorligt såret, eller hvis du har:

  • pancreascancer
  • En betingelse af hjertet
  • En infektion, der kræver medicinsk behandling

Må ikke anvendes, hvis akupressur akupressur punkt er under en vorte, muldvarp, åreknuder, blå mærker, klippe, slid eller anden pause i huden. Samt, vent tyve minutter efter at have spist, motion eller badning, før du bruger akupressur.

Her er de akupressurpunkter for astma, bronkitis og andre luftvejssygdomme.

i håndleddet

Der er to trykpunkter på indersiden af ​​håndleddet.

1. Det første punkt i akupressur til at lindre bronkial ubehag er i stor bøjning af den indre håndleddet, lige under tommelfingeren.

2. Den anden akupressur punkt handler om bredden af ​​en finger, hvorefter der i et lille bassin.

I den indre del af albuen

Der er også to Akupressur punkter på indersiden af ​​albuen.

1. bøje albuen og finde enden af ​​den indre fold. Tryk pegede med sin finger, rette sin arm og anvende konstant pres til lindring af symptomer på bronkitis eller astma.

2. Det andet punkt er på folden af ​​den indre albuen, tommelfinger side. Flyt fingeren på indersiden af ​​albuen, indtil du hører biceps senen. Hvis du laver en knytnæve, senen føles mere fremtrædende. Trykket punkt er lige inden for biceps senen.

Akupunkturpunkter i øjenbrynet højderyg

Føl langs højderyggen af ​​dit øjenbryn. Omkring halvdelen af ​​højderyggen, der er en lille fordybning. Pres her for bronkitis og astma relief.

I kraveben og bryst

Der er tre af bronkitis og astma akupressurpunkter i brystet og kraveben.

1. Glid fingeren lige under kravebenet, indtil du kommer til et kabel. Massere dette område eller anvende pres for at reducere symptomerne på astma og bronkitis.

2. Det andet punkt er cirka to fingre under dette.

3. Det tredje punkt er din brystben direkte mellem brystvorterne.

Akupressur på disse punkter bør lindre symptomerne på bronkitis, astma og andre bronchiale problemer. Hvis symptomerne fortsætter, re-stimulere punktet. Akupressur er ikke en erstatning for medicinsk behandling. Hvis symptomerne fortsætter eller forværres, konsultere en læge eller andet sundhedspersonale.