Sådan at blive gravid Fast

12-05-2018 Marry Teem
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Når de forsøger at blive gravid kan synes enkel ved første øjekast. Vi ved alle, at graviditet ikke indebærer sidder på et toiletsæde efter en dreng han brugt eller kan opstå ved at holde hænder, men oftest sker, når en mandlig og kvindelig have samleje.

Faktisk, videnskaben og de omstændigheder involveret, når både den mandlige og den kvindelige have sex kan være ganske vanskeligt at gøre gravid.

Følgende er måder at maksimere dine chancer for at undfange et barn.

1) Stop med at bruge prævention

Det mest oplagte ting at gøre, er at stoppe med at bruge prævention. Nogle kvinder har evnen til at forestille sig det samme, mens andre har brug for flere måneder for at give deres krop til at indgå i en regelmæssig cyklus igen.

2) Forstå kroppen og cykler

Det er normalt ikke før vi forsøger at blive gravid gør vi begynder at overvåge vores tid og vores ægløsning cyklusser. Det er ikke engang op til dette øjeblik, vi ikke indser, at vi er født med det samlede antal æg stilles til rådighed i alle vores liv.

Den menstruationscyklus siges at forekomme hver 28. dag for kvinder. Den første dag, hvor kommer den periode anses dag i cyklus. Det vil have en varighed på omkring 3-7 dage, hvor det så vil tilspidses og et æg vil blive frigivet fra en af ​​æggestokkene til ca. 14 dage efter den første dag i menstruationscyklussen. Hvis sæden ikke befrugte ægget vil derefter fortsætte ad æggelederne, i livmoderen og derefter bringe i en anden periode for frigivelse gennem livmoderhalsen.

Brug lidt 'tid overvågning cykler Oversættelse af en dagbog eller kalender for et par måneder med start forsøge at blive gravide.

Som vi alder, kvaliteten og antallet af æg, som vi udsteder begynder at falde, som vi nærmer overgangsalderen. Medicinsk fagfolk råd er, at det er bedre at forsøge at undfange et barn før alder 35, så vores æg er stadig rigeligt. Nogle medicinske tilstande tillader ikke til produktion af æg i godt helbred, og dette kan være nødvendigt at vurdere, om der er en historie af usædvanlige perioder.

3) at have samleje på tidspunktet optimal

Ved afslutningen af ​​et æg, der skal befrugtes af sæd, skal ovarierne har frigivet en. Dette sker omkring 14 dage efter den første dag i din sidste menstruation. Nogle kvinder er følsomme over for deres krop og hændelser kan føle en lille jag, kramper eller "pop", når ægget er frigivet, og hvorfra ovarie- hver måned.

En kvindelig kan registrere, at hun ægløsning gennem et par processer. En måde at bestemme ægløsning er gennem vaginale sekreter. Det optimale tidspunkt vil resultere i slim, der er strømlinet, klar og meget lig æggehvider. Du kan også bestemme ægløsning til overvågning temperatur under cyklussen, da det øger når ægløsning.

E 'lige nu, hvor du vil have sex, så en sædcelle kan forsøge at befrugte ægget frigivet.

4) Har masser af orgasmer under ægløsning

Under den vaginale vægge kontrakt orgasme af en kvinde til at tillade sædceller til at blive skubbet længere op vagina og livmoderhalsen. En kvinde, der har mange orgasmer under samleje og dagene efter vil øge dine chancer for at skubbe sæden længere ind i livmoderhalsen, hvor et æg frigives vil venter.

5) Brug ikke smøremidler

Selv hvis smøremidlet undertiden kan være et krav under sex, er det ikke altid sikkert for mandlige sperm. Vagina og dets unikke miljø gør det fordelagtigt at lade sædceller til at rejse gennem vagina og livmoderhalsen. De fleste smøremidler hindrer mobiliteten af ​​sperm, så du skal ikke bruge det overhovedet.

6) Du må ikke brusebad eller bad efter sex

Selvom mange gør gå lige til brusebad eller badning efter samleje, når du forsøger at blive gravide er det bedst at forblive liggende i en lodret position.

7) Kost

Både mænd og kvinder har brug for at opretholde en sund og afbalanceret kost, der sikrer kroppen og dens processer alt arbejde under optimale betingelser. Styr din vægt med sund motion og en nærende kost.

8) tilskynde sunde sædceller

sunde sædceller er dem, der vises rigelige og har god mobilitet. Narkotika, nikotin og alkohol således hæmme sperm mobilitet er en god idé at reducere eller afbryde enhver rekreativ brug af disse, når de forsøger at blive gravide.

kan tages vitamintilskud at øge produktionen af ​​sunde sædceller, som skal omfatte zink.

9) Chuck via Short

Mænd bør bære boxershorts at fremme den sunde luftstrømmen til testiklerne. Når iført slip, varme hober sig op i lysken og bækken området og kan hindre sædproduktionen.

10) Slap af og tage hver gang som er

Når de forsøger at blive gravid, det bedste råd til alle er at slappe af og have det sjovt. Anbring ikke høje forventninger på dig selv eller din partner og forventer resultater med det samme. Nogle af os er velsignet med alle de rette betingelser ovenfor, de gør undfange et barn en enkel proces, mens andre tager det tid.

Hvis du har forsøgt at blive gravid i mere end tolv måneder har indført mange af ovenstående og stadig ikke har været en succes, kan det være nødvendigt at konsultere din læge for at få en lægelig vurdering. Som du kan se, at blive gravid er ikke altid så simpelt som det, vi forledes til at tro, og at få de rigtige rette betingelser ofte føre til succes.