Hvad gør man, før du bliver gravid

10-05-2018 Ivan Grant
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Hvis du tænker på at have en baby, ikke vente på resultaterne af en graviditetstest før at se en læge. Det bedste tidspunkt at have det første prænatal besøg er før du bliver gravid: en sundere kan betyde en sund baby.

Pre-konceptuel rådgivning, som det kaldes, er med til at uddanne kvinder, så de kan være fysisk og følelsesmæssigt forberedt til graviditet og sund. Pre-konceptuel rådgivning finder sted, da de fleste sundhedsprofessionelle understrege forebyggende sundhedsforanstaltninger. Men omkring 45 procent af graviditeter i USA er enten utilsigtet eller uplanlagt, i henhold til den nonprofit Alan Guttmacher Institute.

Den March of Dimes fødselsdefekter Fonden ønsker kvinder at vide, at der er ting du kan gøre, før du forestille, herunder samråd med deres læge, for at hjælpe deres barn at blive født sundt. De første par uger af graviditeten er kritiske: det er, når de vitale organer i fosterets begynder at danne.

Identificer sundhedsrisici

Under den konceptuelle rådgivning, kan en læge vurdere sundheden for en mor og identificere eventuelle potentielle sundhedsrisici.

Bruce K. Young, M. D., The Silverman professor i obstetrik og gynækologi ved New York University School of Medicine og leder af afdelingen for Maternal Fetal Medicine og New York University Medical Center, siger en kvinde kan forvente følgende under et besøg fordom:

  • fysisk undersøgelse
  • Gennemgang af hans sygehistorie
  • Siger medicinsk baggrund af hans familie
  • Spørgsmål om hans kost og sociale vaner, for eksempel hvis du drikker eller ryger
  • Gennemgang af tidligere graviditeter, brug af prævention, narkotika og vaccinationer
  • Henvisning til genetisk rådgivning, hvis det er nødvendigt

"En sygehistorie afslører 70 procent til 80 procent af, hvad du vil finde i diagnosen, og en fysisk eksamen giver 15 procent til 20 procent mere," siger Young.

Hvis en kvinde har en medicinsk lidelse, såsom diabetes, højt blodtryk eller epilepsi, kan lægen sørge for, at hun behandles og tilstanden er under kontrol, før hun bliver gravid.

Young siger, at patienterne også bør kende deres historie og familie spørgsmålstegn familiemedlemmer i enhver helbredstilstand, der kan løbe i familien. "Nogle gange mor og far kan ikke lide at tale om, hvad de havde bedstemor eller tante Bessie, så det er godt at tale med dem om dette og spørge meget præcist," siger han.

En sådan diskussion kan hjælpe lægen til at identificere risikofaktorer og lave en henvisning til genetisk rådgivning, hvis det er nødvendigt.

Betydningen af ​​kost og vitaminer

En vurdering af en patients kost er et andet vigtigt element i den præ-konceptuel rådgivning. En kvinde skal forsøge at opnå hendes idealvægt, før at blive gravid. undervægtige kvinder har en øget risiko for at levere en baby med lav fødselsvægt, mens en overvægtig kvinde er i større risiko for maternelle komplikationer som forhøjet blodtryk og svangerskabsdiabetes.

Alle kvinder, selv om de er velnærede, bør starte prænatal vitaminer før du bliver gravid, især folinsyre, som er blevet vist at forhindre visse fødselsdefekter, siger Young. Folat forhindrer 50 procent til 70 procent af neuralrørsdefekter, såsom rygmarvsbrok, hvor hjernen eller rygmarven ikke danner korrekt.

Den March of Dimes anbefaler at tage 400 mikrogram folsyre om dagen før undfangelsen og i den tidlige graviditet.

Rådgivning vedrørende den sociale vaner en kvinde, som tobak og alkohol, er en anden vigtig del af en fordom besøg. De fleste kvinder ved, at de bør undgå tobak eller alkohol under graviditeten, kan dog undervurdere betydningen af ​​at holde op på forhånd.

Cigaretrygning øger risikoen for en kvinde til abort og til afgivelse af et lav fødselsvægt baby. Indtagelse af alkohol kan forårsage føtalt alkoholsyndrom, en medfødt defekt model, der omfatter mental retardering og kardiovaskulære abnormaliteter, skelet og i ansigtet.

"Generelt så længe du lever et relativt normalt liv og ikke er udsat for giftige stoffer, du kommer ikke til at have et problem," siger Young. "Graviditet, meget ofte, det er helt fantastisk resultat."

Men, siger han, kan præ-konceptuel rådgivning bidrage til at øge chancerne for en sund graviditet og sund baby, fordi medicinske tilstande kan styres, de modificerbare risikofaktorer og forbedrede sundhedsvaner.