Ønsker du at tabe 10 pounds i 2 uger? Det er, hvad du skal gøre!

02-03-2018 Andy Barns
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Kan du tro, at 5-10 forbindelser kan gå tabt på bare to uger? Dette kan gøres, men sundt vægttab skal gøres langsom. Hvis du starter dette, så skal du gøre øvelserne og har bedre ernæring.

Følgende opskrift indeholder ingredienser, der er meget magtfulde i brændende fedt og hjælper kroppen med at slippe af fedtdepoter.

nødvendige ingredienser:

- 400 gram selleri

- 1 kg citroner

- 2 liter vand

Først skære selleri og sætte det i en gryde og hæld vand på den. Dernæst tilsæt citronskal af en citron. Opvarm blandingen og lad simre i 20 minutter over svag varme. Til slut vil væsken afkøle i 6 timer.

Efter udvinding af saft af citron, tilsæt vand selleri, som du forberedt tidligere. Si blandingen og sætte det i en glasflaske, der skal opbevares i køleskab. Før hvert måltid, drikke et glas af blandingen.

Prøv at varme drink før forbrugende det.

Fordi disse ingredienser er nyttige?

Kroppen forbrænder flere kalorier, når fordøje selleri end de kalorier, der er optjent fra den. Endvidere er funktionen af ​​fordøjelseskanalen forbedret og vægttab støttes af kostfibre, som er til stede i selleri.

Pektin, antioxidanter og C-vitamin er rigt tilstede i citroner. Disse egenskaber afgifte kroppen og hjælper kroppen skille sig af toksiner. Derudover er der undersøgelser, som har vist, at mennesker, som indtager en masse af naturligt vitamin C er i stand til at forbrænde mere fedt under træning i modsætning til mennesker, der ikke gør.

Tags: selleri, citroner, vægttab