Mød bedste allierede til fusion mave fedt og tabe sig hurtigere end nogensinde

30-03-2018 Lea Wee
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Hvis du ønsker at tabe sig og reducere mave fedt, ingefær er din bedste allierede.

Ingefær er en verdensberømt på grund af dens sundhedsmæssige fordele, især for at være en anti-inflammatorisk og med gastriske egenskaber, der hjælper fordøjelsessystemet. Desuden er denne rod bruges som et vægttab formel, der kan hjælpe dig med at tabe.

Men hvis du ønsker at tabe sig, er det meget vigtigt at spise sundt og gøre øvelser. Ingefær er godt for vægttab, fordi det stimulerer dit stofskifte og forbrænde kalorier hurtigere. Mæthedsfornemmelsen sker hurtigt, hvis du ofte forbruge ingefær, således at antallet af kalorier er reduceret. Det betyder, at ændringer for at tabe øges, når du tilføjer ingefær i din kost.

Der er mange måder at forberede ingefær te, men vi vil tilbyde dig kun tre ingefær te opskrifter, der vil hjælpe dig tabe mave fedt.

  • Tilføj en skive ingefær i en kop varmt vand. Lad det stå i 30 minutter. Du er nødt til at drikke te 20 minutter før spisning. Også, drikker små slurke til flere gange om dagen.
  • I varmt vand, tilsæt halvdelen af ​​roden skære ingefær, 60 gram mynteblade og kardemomme. Lad det stå i 30 minutter. Si te og tilsæt 250 ml citronsaft og 80 ml appelsinjuice. Efter blanding af alle ingredienser og te køler, drikke.
  • Du kan blande ingefær te med grøn eller sort te. Tilsæt 1 spiseskefuld honning og en skive citron. Også hjælper dig med at tabe sig, denne te er meget forfriskende.

Som vi allerede har sagt, spise sundt og laver regelmæssige øvelser er nødvendige, hvis du ønsker at tabe sig hurtigt og holde resultaterne. Hvis du gør dette, så glem ikke at tilføje i ingefær te i henhold til din kost for at slippe af med mave fedt og tabe sig.

billede

Tags: mave fedt, sort te, ingefær, grøn te, honning, citron, mynte blade, vægttab