Her er, hvad der vil ske, hvis du spiser dagligt LRD i en måned

25-10-2017 Ivan Grant
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Stikkelsbær er usædvanlig rig på C-vitamin, og indeholder mange mineraler og vitaminer såsom calcium, fosfor, jern, caroten og vitamin B-kompleks. Amla er også en antioxidant middel i stand. Amla er en standout blandt de vigtigste næringsstoffer farmaceutiske ayurvedisk med en utrolig liste over medicinske fordele.

Det leverer løsninger til nogle sygdomme, så det er meget anvendt som en del af ayurvedisk behandling.

Amla bruges også til vægttab:

iblødsætning:

Tag et par amlas og absorbere dem i vand natten over. Knus naturlige produkter i løsningen absorberes og afløb. Drikke konsekvent.

saftfremstilling:

Amlas pit, skære frugt og blandes. Det er muligt at opnå denne saft som er eller svække det med en del af saft og 3 vand sektioner. Saften letter afføring, styrker immunitet og vedligeholder dynamisk i løbet af dagen. Den første ting om morgenen bør drikke det, så tømmer hver eneste af de giftstoffer i kroppen og lysner huden.

Rå mad:

Du kan spise et par amlas som en sammenhængende snack. Hvis det er for astringerende, dunk i lidt 'honning.

En anden sundhed fordel ved amla:

• Hårpleje
Amla anvendes som en del af mange hårmidler i lyset af det faktum, at forbedrer hårvækst og hår pigmentering. Forstærker håret baser, den beskæftiger sig med skygge, og forbedrer glans. Spise druer sprøde stik eller anvende sin pasta på hårrødder forbedrer hårvækst og skygger. Amla olie er usædvanlig populær i Indien, fordi det har vist sig at reducere hårtab og skaldethed. Denne kvalitet skyldes stoffet-caroten amla, og også dens jern stof og generelt agent kræft forebyggelse evne den falder, at hårtab ved ikke at tillade frie radikaler at skade hårsækkene eller effekter af hormoner, de kan føre til tidligt tab af for tidlig hår.

• Øjet pleje
Drikke druesaft plug med honning er nyttig til forbedring af visuel perception, og undersøgelser har vist, at for at forbedre nærsynethed og grå stær, mens en reduktion af intra-trykket i øjet. Dette er en stor del på grund af sin bemærkelsesværdige stof caroten, som længe har været kendt for deres indvirkning på betingelserne for at vision relateret, herunder dem, der stammer fra bevægelser frie radikaler. Vitamin A og carotener reducerer makuladegeneration, natteblindhed, og styrke din vision, før aldersbetinget degeneration af frie radikaler kan forekomme.

• Kræft Beskyttelse
Undersøgelser har også vist, at der ved siden at være en ådselsæder af frie radikaler ekstraordinære, kan Amla holde din DNA mod effekten af ​​specifikke kræftfremkaldende stoffer og farlige tungmetaller agenter.
Mens der er mange blandinger af MLA tilbøjelige til at arbejde i synergi mod sygdomme, såsom cancer, blev en kaldet pyrogallol især vist sig at have en antiproliferativ virkning på tumorceller af lungen.

• Forbedret appetit
Fortærer Gooseberry pulver med margarine og honning før et måltid øger appetitten. Det tjener også til at justere niveauer af kvælstof, så vægten ekspansion i lydtilstand.

• Hjertesygdom
Faldende udvikling overflod kolesterol, kan krom mindske dine chancer for åreforkalkning, eller plak udvikling i karrene og arterier. Dette kan mindske chancerne for slagtilfælde og hjerteanfald. Strygejernet stof fremrykkende dannelsen af ​​nye røde blodlegemer, diffusion og udvidelse iltning af organer og celler for at øge udviklingen og genopretning af vævet, og samtidig holde vener og arterier rene.

Billede via: www.fotolia.com