Dette er den sundeste morgenmad: rense kroppen af ​​toksiner og tabe 11 pounds i en måned

21-11-2017 Ivan Grant
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Dette er en af ​​de sundeste og mest lækker morgenmad, fordi det indeholder vitaminer og mineraler, der påvirker udseendet af hud, hår, normalisere stofskiftet og styrker kroppen. Daglig morgenmad vil hjælpe med at eliminere urenheder fra kroppen og rense tarmen.

løser problemet uden en træg tarm betingelser og forstoppelse, forbrænde fedt og normalisere vægt.
Efter en måneds drikke denne cocktail, kan du nemt miste 3-5 pounds for meget vægt. Den hudfarve, hår og negle bliver sunde og smukke, og maven langsomt "smelter"

For at forberede denne morgenmad skal du:

  • 300 ml kefir
  • 2 spsk havregryn
  • 1 tsk stødt hørfrø
  • 1 kakaopulver tespoon
  • 5-7 kødfulde blommer

Tilberedning af morgenmad:

Morgenmad er udarbejdet i aften for den næste dag.
Fyldt med en lille mængde kogende vand af tørrede blommer. Dæk og lad i 5-10 minutter.
I mellemtiden, i en skål sætte havregryn, jorden op hør frø og kakao. Hæld kefir og bland det hele godt.
Du bør Hak opsvulmede blomme og tilføje til den forrige blanding.
Bland godt og lad i køleskabet.
Om morgenen, trække den ud af køleskabet og nyde den sund og lækker morgenmad. Resultaterne vil være synlige meget snart.
Den første dag kan du få følelsen af ​​"interessant" i :) maven, men det vil passere. Dit fordøjelsessystem vil begynde at arbejde som et urværk!

Dessert: 1 banan