Denne hjemmelavet sirup opløses 1 cm på en dag mave fedt

03-11-2017 Zina Wall
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Denne sirup er fantastisk til at reducere dit liv og eliminering af overskydende vand fra kroppen.

Desuden er denne kombination af ingredienser forbedrer synet, hørelse og hukommelse.

Og 'særlig effektiv, når du optager med cardio øvelser og regelmæssig træning.

Hvilke ingredienser, du har brug for:

- Peberrod 125g
- 4 citroner
- 2 cm frisk ingefær
- 3 spsk honning
- 2 spsk kanel

Hvordan til at forberede:

Sæt peberrod og ingefær i en blender og derefter blande godt, tilsæt citronsaft og rør i 3 minutter.

Efter tilsæt kanel og honning og rør indtil du får sirup.

Sæt blandingen i en glaskrukke og forbruge 1 tsk to gange om dagen, før måltider eller træning.

Forbruge siruppen i tre uger og tage en pause på tre uger senere.

Fordi peberrod er sundhedsmæssige fordele?

Peberrod er et krydderi, der holder dig sund, uanset om det er at kæmpe mod influenza, luftvejssygdomme, halsbetændelse og urinvejsinfektioner. Det var en masse støj gennem århundreder og næsten hver del af peberrod anlægget synes at have en vis medicinsk værdi.

Peberrod renser kroppen, øger stofskiftet, reducerer træthed og stimulerer skabelsen af ​​gode bakterier i tarmen.

Dette anlæg har færre kalorier og fedt. Det omfatter kostfibre, vitaminer, mineraler og antioxidanter. Peberrod har nogle vigtige mineraler, såsom natrium, kalium, mangan, jern, kobber, zink og magnesium. Peberrod har anti-inflammatorisk, vanddrivende og nerve beroligende.

Den er rig på C-vitamin, som hjælper med at forbedre immunsystemet og fjerne virusinfektioner. Endvidere fjerner skadelige frie radikaler fra kroppen og beskytter den mod cancer, inflammation, infektion, etc.

Fordi ingefær er til gavn for sundheden?

Ingefær er rig på næringsstoffer og bioaktive stoffer. Det har kraftfulde positive virkninger for din krop og hjerne.
Ingefær ingrediens, gingerol er ansvarlig for meget af dens medicinske egenskaber. Det omfatter anti-inflammatoriske og antioxiderende virkning.

Dette krydderi lindrer kvalme og opkastning efter operation og kemoterapi i fase. Og 'mere effektiv til at lindre kvalme i forbindelse med graviditet, såsom morgenkvalme.

kilde