Denne diæt magtfulde vil brænde fedt i 48 timer

06-03-2018 Toto Kutunjo
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Hvis du beslutter at afvænning din krop, skal alt, hvad du indtager være nyttige i afgiftning proces, men også nødt til at levere de nødvendige væsker.

Det er tilladt at forbruge tomater er rige på lycopen, korn og grøntsager, der vil øge renseprocessen.

Start denne diæt i weekenden.

Drik, der hjælper dig med at tabe:

- 300 ml vand

- 1 spsk ahornsirup

- 2 spiseskefulde citronsaft

- 1 tsk chili

- 1 tsk stødt ingefær

Forberedelse og dosering:

Bland alle ingredienser, der er nævnt, og din sunde drikke er klar. Drikke natten før sengetid.

Aktiver metabolisme med denne drik:

- 6 spiseskefulde citronsaft

- 4 fed hvidløg

- 2 tomater

- 500 ml vand

- 6 isterninger

Forberedelse og dosering:

Bland alle ingredienser i en blender. Drik denne drik om morgenen før have morgenmad.

I løbet af weekenden, forbruge grøn te uden sukker i store mængder i stedet for vand. Prøv at spise kun grøntsager og korn, men i moderate mængder.

Hvorfor er ingefær godt for vægttab?

Ingefær hjælper med at føle sig fuldt hvilket betyder, at det reducerer forbruget af fødevarer. Desuden ingefær fungerer som en naturlig appetit suppressant, som er en fantastisk måde at tabe ekstra pounds. Naturlige appetitnedsættende midler er ikke farlige, og ikke forårsager rebound. Ginger omfatter ikke kalorier og når tilsættes til fødevarer eller produceret i te, der kan hjælpe dig med at opnå dit vægttab mål.

Ingefær er kendt som en termogen mad, og det er derfor, det er godt for vægttab. Det øger temperaturen af ​​kroppen og hjælper til at forbedre stofskifte, så de vil være i stand til at forbrænde mere fedt end du ville blot diæt alene.

Og 'nyttig til generel fordøjelsessystemet, det hjælper regulere og lette bevægelighed for fødevarer gennem maven, små og store tarmene. Når maden er lettere bevæger, du mister vægt lettere.

Tags: forbrænde fedt, kost, drikke, hvidløg, ingefær, Sundhed og Beauty Tips, chili, juice, citron, ahornsirup, tomater, vand, vægttab