Bogstaveligt slippe af 8 pounds af mave fedt i blot tre dage med denne potente drink

12-10-2017 Ivan Grant
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Mange mennesker har problemer med deres liv at gøre få slim. Især dette gælder for damerne, der har haft børn eller folk, der har en tendens til at ende med fedt i deres mave. Faktisk tab af mave fedt er ikke meget irriterende, hvis du tager efter specifikke standarder og formulere et par grundlæggende ændringer i din kost rutine.

Betydningen af ​​kost til at tabe mave fedt

Aktiviteterne er af afgørende betydning for at hjælpe dig med at erhverve ideelle resultater, hvis du har brug for at have en flad mave og komme i form. Alt i alt, dine mavemuskler afhænger 90% af, hvad du indtager og 10% på, hvordan du gør aktiviteterne. Så, satsen for succes i dine bestræbelser på at tabe pounds er op til den mad, du spiser foranstaltninger konsekvent.

Den bedste drink opskrift, der kan omforme din mave

Den vigtigste ting at gøre, er, at du skal ændre din kost regime med tilføjelsen af ​​denne drik opskrift i dit daglige måltid andel. Denne drik tager kun et par minutter at gøre, og det er virkelig effektiv og bringer hurtige resultater.

nødvendige ingredienser:

• ½ kop vand
• En stor citron
• Frisk persille

Sådan gør du:

Placer en lille mængde af nye blade af persille i en blender og bland, indtil du får en blanding jævn og stabil. På det tidspunkt, bruge en stor citron knuse nogle saft af det. Hæld vand og citronsaft i en blender og bland i et par sekunder for at konsolidere alle fæstnelse. Denne formel er meget enkel og effektiv. Citron har rensende virkning på værktøjet og overskydende vand vægt, mens persille indeholder vitaminer, der er anvendelige til korrekt behandling. De kan opgradere deres fordøjelsessystem. Det foreslås, at man skal drikke denne drik til maven ledig i fem dage. På det tidspunkt ville det tilrådes at nyde en pause på 10 dage til at starte en ekstra cyklus på fem dage. Du har evnen til at anvende dette system til at opnå dit mål vægt.

Nogle andre sunde drikkevarer, du kan prøve

1. Watermelon Smoothie

Vandmelon indeholder høj grad af vand, så vandmelon smoothie er en perfekt sommer frugt smoothie. Du skal blot blande vandmelon skåret med en lille 'is og yoghurt.

2. Flavored Water

Forskere har vist, at en mand har brug for at drikke mindst tre liter vand hver dag. Snarere end vand fra hanen, kan du bruge flavored. For eksempel kan du medtage frugt eller grønt om super koldt vand til det for at få mere liflig.

3. Grøn te

Ved hjælp af grøn te kan hjælpe din udvikling og minimere maven fedt. I tilfælde af at hans smag er for intens, kan du forsøde herunder honning.