Advarsel! Læs før du drikker eddike

14-11-2017 Lea Wee
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Æble cider eddike er en sekulær element for sund levevis. Drinking kan føre til forskellige medicinske fordele.

For én, er der en bred udforskning af, hvordan æblejuice eddike kan hjælpe med at få tyndere. I 2009 Bioscience, bioteknologi og biokemi distribueret dagbog en undersøgelse konstateret, at drikke det for tre måneder førte på enorme fald i kropsvægt, mave fedt, taljemål, og triglycerider.

Det på samme måde det kan forbedre trivsel hjertet. Eddike indeholder æblesyre, der rydder tilstoppede rteries, lymfeknuder og orgel væv.

På et tidspunkt, når den er fastgjort til huden, kan det hjælpe til at reducere inflammation af huden, vorter, og mange andre hud pletter og pletter. Mange mennesker føje et strejf af ACV til deres beskidte vand med en specifik endelige mål at øge styrken af ​​deres hud.

Æble cider eddike har flere andre medicinske fordele: det er syre refluks, forbedrer kvaliteten af ​​resten, er et hjem løsning for søvnmangel, øge vitalitet niveauer, hjælper med assimilation, og styrker rammen usårlig.

Men uanset alle de potentielle fordele af æble cider eddike, er det ikke en hurtig løsning. Hvis du håber på at få en hurtig, så ACV er ikke ideelt for dig. Overvej det et maraton, i modsætning til en sprint.

Før du tilføjer æble cider eddike til din daglige kost for vægttab, bør du læse nedenstående regler. De vil hjælpe med at kaste pounds på en sikker og beskyttet mod uønskede reaktioner.

Vidste du det?

Ordet eddike stammer fra det latinske ord: "Vinum" for vin, og 'acer' til Sharp, og de franske ord: »vin« for vin og "Aigre 'ved syre. Så vinaigre betyder sur vin.

Hvad mærke af æble cider eddike er den bedste?

Der er ingen rigtige svar eller falsk i denne undersøgelse. Det skal være fremstillet af cider eller klemt og bør have en bleg til ravfarvet shading. Dybest set alle mærker vil gøre: Bragg og Heinz er to af de mest kendte, men der er ikke noget galt med en butik mærke eller en ikke-eksklusiv variant.

Eddike organiske eller ikke-økologiske æbler?

Naturlig eddike indeholder "mor af eddike", et stof, fyldt med liv kosttilskud og mikroskopiske organismer, som behandler et betydeligt antal medicinske fordele. Den naturlige type vil heller ikke filtreret, opvarmet, og ikke pasteuriseret. Du vil se nogle trådlignende sediment i bunden af ​​flasken, så du bliver nødt til at tjekke du ryster, før du bruger. På den anden side vil den ikke-naturlige form være klart i skygge.

Jeg kan drikke rå ACV?

Mens fokus Acid 5% ikke kan lyde som en masse, hvilket er ganske højt for noget, som du spiser. Alt i alt vil jeg ikke foreslå at drikke eddike uden nogen andre fra når smagen kan være virkelig ekstrem!

På denne måde kan du gøre:

Blend 2 spiseskefulde eddike med mindst 8 ounces vand. Du kan medtage mere vand, hvis smag er for stærk for dig. Det er ligeledes muligt at indbefatte honning, som hjælpere virkelig forbedre smag.

Det foreslås at drikke med et sugerør. Dybt næring syrer kan beskadige lakken på dine tænder og endda svækket, kan ACV føre til ægte skader. Det er heller ikke en frygtelig tanke at børste tænder umiddelbart før, så efter din drink.

På den anden side, skylle munden med en blanding af vand og bagepulver, hvilket balance den ætsende i munden og beskytte dine tænder.

Jeg kan drikke te, kaffe eller juice?

Mange mennesker ikke bekymrer sig om essensen af ​​ACV og vil gerne fusionere med noget mere spiselig. Der er ingen skade i at gøre det, længden forbliver andelen af ​​eddike vand.

En ting at huske, er imidlertid, at koffein kan sikkerhedskopiere optagelsen processen til at bruge en produktionsvirksomhed eller koffeinfri te, hvis tænkelige.

Ligeledes huske, at kaffe, te og frugtsaft er alle sure. Så hvis du fusionere ACV med en organisk juice produkt, vil det være at udvide niveauet af surhed af drikken, hvilket er dårligt for dine tænder.

Flere personer har også spurgt om, hvorvidt de kan flette eddike med mousserende vand, sodavand eller koffeinholdige drikke. Men sodavand og koffeinholdige drikkevarer er dårligt for dit helbred: de indeholder en betydelig grad af sukker og forskellige kemikalier, som er bedst at undgå, hvis du forsøger at komme i form. Derudover soda er betydeligt mere sure end kaffe eller saft!

For de bedste resultater, ordinere simpel vand i forholdet to teskefulde otte ounces vand eddike.

Vidste du det?

ACV indeholder antioxidant beta-caroten, som hjælper med at nedbryde og fjerne uønsket fedt fra din krop.

Hvornår skal jeg drikke æble cider eddike?

En anden normal undersøgelse er: "Hvad er det bedste tidspunkt på dagen til at drikke blandingen?"

Du kan drikke på ethvert tidspunkt af dagen, men det foreslås at drikke før middag i lyset af, at det forbedrer fordøjelsen.

Hvor ofte skal jeg drikke æble cider eddike?

Jeg vil foreslå at tage to gange hver dag, men du kan drikke tre til fire gange om dagen.

Uanset årsagen, drikker mere vil ikke hjælpe dig komme i bedre form hurtigt. eddike saft hjælper fordøjelsessystemet rammer, der hjælper denne ulme aftale med opfedning. Bare øge tilbagefald eller foranstaltningen vil ikke normalt fordel. Reduktion af vægt hurtigt er ikke realistisk med eddike æble cider. Du er nødt til at give en chance for at arbejde.

Jeg kan tage ACV i pilleform?

Mens mange mennesker kan lide at tage den gamle måde, der er en videreudvikling af antallet af individer, som deponeres på pillerne på grund af deres fordel og lethed.

I begge tilfælde, at systemet lever op til de forventninger, lige godt, da hver indeholder skelnes skruer. piller, der tager på samme måde kan løse din bekymring skader tænderne.

Har ACV interferere med lægemidler?

eddike æblesaft kommer fra æbler og alt i alt det repareret at drikke eddike, når du tager medicin. På den anden side, rapporterer nogle undersøgelser, at når konsolideret med visse krav, kan ACV sænke kalium niveauer og kan interferere med indtagelse af visse lægemidler også. I hvert fald, hvis du får ordineret faste farmaceutiske produkter, skal din læge, før at komme på saft af eddike kost.

Væsentlige, bør gravide og ammende mødre identificerer sig med deres læge æblejuice eddike og dens indvirkning på kvinders kroppe. Mens der er ingen udforskning bevise, at der skal være en trussel, er der ingen overvejelser er at sikre deres sikkerhed. Talrige specialister kræver, at gravide kvinder ikke bruger nogen sustenances ikke pasteuriseret, for at mindske risikoen for indtagelse af eventuelle mikroorganismer, der kunne tænkes at skade barnet. Dette ville indebære, at gravide kvinder ikke skal have evnen til at drikke den naturlige eddike, som er den type, der har alle de medicinske fordele.

Ressource / Kredit: http://onehundredoneways2life.hubpages.com/