3-Will Ingredienser drik, der smelter pounds på rekordtid!

01-01-2018 Nina Farry
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Hvad hvis nogen fortæller dig, at du kan droppe en kjole størrelse blot ved torching mave fedt med citron, kanel går lige efter at vågne op eller forbruge en skefuld honning inden jeg skal sove hver nat? Dette er sandt, fordi hvert af disse elementer; Citron, honning og kanel hjælp individuelt i vægttab proces.

Lad os vurdere kvaliteten af ​​disse guld ingredienser og deres rolle i vægttab.

Honning til vægttab

Honning og vægttab er virkelig undervurderet. Dette er en sund og naturlig gylden stof, som virker som et sundt alternativ sukkerarter. Du kan erstatte honning med almindeligt sukker til sødning fødevarer og drikkevarer, herunder te og kaffe. Dette vil føre til færre kalorier i din kost. Men, kan du også bruge honning i forskellige måder at reducere fedt, der svulmer omkring dig.

Drik et glas varmt vand omrøres med en tsk honning efter måltider det vil i høj grad forbedre fordøjelsen og kan også bidrage til at fremme vægttab.

Hvis du ønsker at tabe endnu flere pounds, kan du tage honning med citron og kanel.

Selvom honning indeholder en række sundhedsmæssige fordele, når du vælger honning, så sørg for at du ikke køber mere end forarbejdet honning. Vælg i stedet den mest naturlige former for den tilgængelige honning.

Kanel til vægttab

Kanel er en absolut lækker og alsidig krydderi, der kan anvendes på forskellige måder, for eksempel tilsætning af kanel til bageriprodukter, æblemos eller også bruger til spidsen af ​​håret og vægttab. Kanel stimulerer også muskelmassen og reducere kropsfedt niveauer.

Blanding honning og kanel i varmt vand og forbruge, når man vågner og før sengetid menes at hjælpe med vægttab. Dette er en sund blanding, der helt sikkert vil stimulere fordøjelsen og hjælpe dig slappe af.

Lemon til vægttab

Citron- super fødevarer kan faktisk hjælpe med at minimere vægtøgning og fedme, men på samme tid, kan forbedre insulinresistens. Citroner er rige på pektin fiber, som hjælper med at gøre du føler dig fuld længere, for at bekæmpe sult veer og holde ud din appetit.

Den bedste kombination af vægttab er citron og honning. varmt vand, honning og citron også skabe et mere basisk miljø i maven hjælper dig med at tabe hurtigere.

I stedet for en kop kaffe om morgenen, drikker et glas citron vand. Du kan få din kop te eller kaffe, men først efter en time af at drikke citronsaft.

Udfør mirakel vægttab løsning!

Det er muligt at kombinere alle disse elementer sammen på en måde, som du kan bruge hver af deres unikke fordele for sundheden. Her er hvad du kan gøre.

Hvis du kan lide at drikke te, tilføje en spiseskefuld af hver i en kop te, rør godt, indtil alle ingredienserne er smeltet og godt afviklet.

Du kan også lave en løgnehistorie blot at bruge kogende vand, opløse en del af en kanelstang i det, en teskefuld honning og en teskefuld citronsaft.

konklusion

Hvis du ønsker at tabe sig, er du nødt til at fokusere på at tælle kalorier gennem sund kost og motion. Drik honning og kanel blandinger eller blander citron og honning kan også bidrage til at stimulere vægttab. Du bør dog ikke bare stole på disse for at tabe sig.