1 skefuld eddike af æbler til 60 dage kan fjerne disse fælles sundhedsproblemer

15-05-2018 Bill Blues
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

De fleste af os bruger æbleeddike i køkkenet. Men du kender de fantastiske sundhedsmæssige fordele, der kommer med det? Denne APV er fyldt med mange kraftfulde funktioner og tilbyder mange sundhedsmæssige fordele. Æble cider eddike kan forebygge hjertesygdomme, lindre kold, støtte i vægttab og helbrede hikke.

Hvad er fordelene ved æble cider eddike?

1. støtter sunde kolesterol

Ikke alene fremme sund kolesterol, æble cider eddike hjælper også forhindre arteriel skade eller oxidation, som er den største risiko for højt kolesteroltal. Dette faktum er videnskabeligt bevist.

2. støtter sund blodsukker

Eddike fremmer et sundt blodsukkerniveau for sine anti-glykæmiske egenskaber. Denne eddike blokerer nogle af stivelsen fordøjelse, der forhindrer den i at øge blodsukkeret.

3. hjælper dig med at tabe den sunde måde

Æble cider eddike indeholder eddikesyre, som hjælper med at reducere væskeophobning, øge stofskiftet og bremse din appetit. Du kan finde alle de funktioner, der er nødvendige for et sundt vægttab æble cider eddike.

4. Slip af halsbrand og sure opstød

Lidt syre i maven fører til sure opstød. æble cider eddike kan forbedre syreindholdet i maven. Drik en spiseskefuld æble cider eddike rå æble, ufiltreret blandet med et glas vand.

5. Bedre optagelse af næringsstoffer

æble cider eddike kan øge biotilgængeligheden af ​​kroppen eller vigtige mineraler fra maden indtages. Få de fleste af de grønne bladgrøntsager i din salat med tilføjelse af æble cider eddike i det.

6. antioxidanter i ACV

Denne eddike er rig på antioxidanter, såsom chlorogensyre, koffeinsyre, gallussyre, catechin og.

Ekstra tip:

  • Vælg økologisk rå ufiltreret æble cider eddike
  • Hvis du ønsker at drikke hver dag, tilsættes 2 spsk i et glas vand. Du kan tilføje honning eller citron til det så godt.
  • Hvis du ikke kan drikke, så prøv at forbruge ved at tilføje i dine salater eller andre retter.

Anden kilde med i bedste Sund guide

Tags: apple cider eddike sundhedsmæssige fordele, kropspleje, sundhed, forebygge sygdomme